患有糖尿病的患者是需要注意自己的饮食的，平时可以吃点适量的苹果，还有青瓜、橙子、柚子之类的水果，这类的水果含糖量是比较少的，是适合糖尿病的患者吃一些的，但是患者一定要注意不可以一次吃得太多了，一定要适量，每天吃一点就可以了，也不可以不吃水果的，是对自己的身体不好的，而且患者平时的时候还需要注意保持自己的饮食要清淡一些是比较好的。
芹菜杀精是真的。男性吃芹菜多有杀精作用，因为多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成，从而有杀精作用，会减少精子数量。不要吃太多芹菜的，另外就是要严格戒烟限酒、不要喝可乐，这些都有杀精的作用。
如果对银耳不过敏是可以吃的，需要到医院做个过敏源检测，看有哪些过敏的食物，在饮食上要避开，银耳主要可以提供钾元素，以及膳食纤维。其他的营养物质如胡萝卜素、维生素B1稍高，与其他蔬菜搭配食用，以保证维生素的摄入水平在充足状态，避免营养素缺乏。
晚上失眠头痛的原因如下。
1.患者过去有睡眠障碍，大脑处于疲劳状态，患者会出现头痛症状。
2.如果患者过去有原发性头痛，偏头痛等疾病也会影响患者的睡眠，使患者无法入睡头痛。
3.工作压力大，经常熬夜会导致患者焦虑和抑郁，从而出现失眠和头痛的症状。
4.药物因素：例如茶碱药物会影响中枢神经递质的变化，从而引起失眠头痛。
嘴上长有口疮，可以适当的服用一些消炎下火的药物，一般长口疮，主要是因为体内有上火导致口腔出现炎症引起的现象，在使用药物期间一定要注意多喝水，还要保证口腔部位清洁，不要吃辛辣等刺激性的食物。
