红薯和玉米比起来,红薯减肥更好。
即使玉米和红薯都具有一定的减肥效果,但红薯的淀粉含量要比玉米多一些,食用起来比玉米更具饱腹感,可以更好的减少突然对其他高热量食物的摄取,从而可以达到一定减肥效果,其次,红薯中的硒元素可以帮助控制人体对糖的吸收,预防糖分在人体内转化为脂肪,具有一定减肥效果。
吃红薯减重,最好是将红薯当做主食,还需要做到用最简单、少油脂的烹饪方式煮熟红薯,建议采用蒸熟的方式或将红薯做成粥食。
如果是突发的红疙瘩并伴有剧烈的瘙痒,首先需要考虑的是丘疹性荨麻疹,又称单纯痒疹或螨皮炎。现象与个人体质有关,容易受虫螨叮咬而诱发,尤其当处于阴暗潮湿的环境或步入草丛,发生丘疹性荨麻疹的机会会大大增加。
可以吃玉米的,不宜进食偏于热性的食物,以免助热化湿,玉米富含维生素C有长寿、美容作用。玉米胚尖所含的营养物质有增强人体新陈代谢、调整神经系统功能,能起到使皮肤细嫩光滑,抑制、延缓皱纹产生作用。使用一些抗过敏的药物,配合局部应用一些治疗湿疹的药膏等,有利于湿疹的快速好转。
糖尿病患者可以吃咸鸭蛋和玉米糊,但要控制进食的量。
咸鸭蛋的主要成分是食盐、氯化钠、蛋白质和蛋黄,蛋黄的主要成分是胆固醇和卵磷脂等。一些糖尿病患者可能会并发高血压。多吃咸鸭蛋可能会增加食盐摄入量,导致高血压,不利于高血压的控制。此外,咸鸭蛋中含有蛋白质,过多的蛋白质对糖尿病患者来说,每日能量摄入量也可能超标,不利于血糖控制。玉米糊是用淀粉类产品精加工制成的食物,升糖系数较高,容易导致糖尿病患者的餐后血糖异常上升。但在糖尿病患者消化不良或只能吃流质食物等情况下,可少量食用玉米糊,同时严密观察餐后血糖的变化,根据需要调整降糖药物。因此,糖尿病患者能吃适量的咸鸭蛋和玉米糊。
玉米和梨是可以在一起吃的,玉米中含有丰富的纤维素、维生素和钙离子,而梨中则主要以果酸、果糖、纤维素为主,两种食物混合在一起吃并不会对人体产生影响,而且可以补充丰富的维生素,起到抗衰老、抗氧化的作用,还能够软化血管、预防心脑血管疾病,又可以润肠通便,改善便秘现象,对于颜面部位的色素沉着也有改善作用。
忌食致敏和刺激的食物如鱼虾,浓茶,咖啡,酒类,葱,蒜等.避免各种外界刺激,如过度洗拭,热水烫洗,肥皂水以及易使病人皮肤受刺激的动物皮毛,羽毛和其他人造纤维,玻璃丝等物质.禁止暴力搔抓,以防感染.消除种经精神因素,积极配合治疗。