禁止食用辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食品及饮料。多食高营养的干果类食品，如花生、芝麻、瓜子等。常吃瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、瓜果等。膳食宜清淡，不吃羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。膳食按时按量，不可暴饮暴食。坚持低脂膳食，多食瘦肉、鸡蛋、绿色青菜、瓜果等。
主要是见于额骨和顶骨影像学检查，头部骨瘤可能和骨的生长有关系，也和外伤有关系，头部骨瘤会造成骨质破坏或者是压迫，其他组织应该及时手术治疗才可以。手术之后也应该做病理观察。
早期较轻，最后可以变为剧烈疼痛，疼痛以夜间较明显。如出现远处转移到肺，可出现咳嗽、咯血及胸痛等症状，但是比较常见的应该会有患处局部组织包块，肿胀，按压局部疼痛。
骨瘤是一种良性肿瘤，主要由局部损伤或正常饮食和周围环境引起。如果通常很严重，也可能发生病理性骨折。如果是恶性肿瘤，它可能会继续扩散，导致全身器官损伤。这也可能与你早期的事故有关。
骨瘤不是很严重的。骨头上长肿瘤分为良性和恶性，骨巨细胞瘤是良性的，而骨肉瘤是恶性的，所以必须先通过病理学的活检明确是良性还是恶性，在针对性的治疗。生活中没有什么需要特别注意的地方，避免对局部的搓揉或按压刺激就可以了。
软骨瘤的形成与骨损伤、慢性感染、遗传及骨发育过程异常等因素有关。如果得了软骨瘤病的话。一般像软骨瘤病是需要手术切除的。这种病主要是因为软骨组织发生病变。平时多多注意保养会慢慢好转的。