问题分析：你好！舌根僵硬，吞咽困难的情况有多久了？有没有做过什么检查？这个情况首先考虑舌炎、舌部有肿物导致的，另外还可以看看是否咽喉部位的问题。有时候脑部血管方面的疾病也会造成舌头麻木僵硬等不适。
指导建议：建议到医院口腔科先看看，如果没有大碍可以去神经内科检查一下。
脖颈僵硬可能是炎症性疾病或者强直性脊柱炎。脖子僵硬可能是由于颈部的肌肉痉挛导致的无菌性的炎症性疾病，也可能是因为长时间的低头弯腰或者使用的枕头太高，脖子肌肉反复受到牵拉导致的，如果患有强直性脊柱炎，也可能会出现脖子僵硬的现象，其实在疾病的后期转头以及低头抬头都比较困难，需要到医院及时进行治疗，避免症状加重。
吞咽困难吃什么食物，需根据具体情况进行判断，具体如下：
吞咽困难是指食物从口腔至胃、贲门运送过程中受阻而产生咽部、胸骨后或剑突部位的梗阻停滞感觉。如果是功能性或梗阻性吞咽困难，则应当吃流食、半流食；如果是瘫痪性吞咽困难，则应吃固体类食物。
在日常生活中，患者应避免过度劳累，保持规律作息，保证充足睡眠，可适当进行体育锻炼，增强身体素质注意保暖，避免受凉。
吞咽困难的诊断方法。
吞咽困难是一种常见的临床表现，主要表现是以固体干燥食物为主要表现的吞咽障碍。可以进行体检，观察喉咙有没有新的肿瘤，是否存在神经损伤引起的肌肉张力降低。最后是辅助性的检测，主要有食管钡餐、电子胃镜等。
需要注意的是，患者应该少吃刺激性的食物，给予清淡、易消化饮食，忌暴饮暴食，有利于促进机体康复。
一般情况下，常见的病毒性流感、颈椎病、脑供血不足等都会引起头晕面部麻木的情况。如果有脸部的麻木，通常会有轻微的表现。长期存在头晕面部麻木等临床表现，并伴有高血压、高血脂、糖尿病等，要注意是否与脑血管疾病有关。要到正规的医院神经内科进行治疗，可以做头颅MRI、脑血管造影等，明确病因后再对症进行治疗，有利于身体健康。
