减肥平台期不掉秤是多数人都会经历的情况，患者不能放弃，应继续坚持合理的饮食习惯，并坚持适当的运动，从而让体重继续下降。
1、坚持合理的饮食习惯：减肥平台期其实是指患者的身体对之前的减肥方式产生了耐受的情况，在此期间，患者的体重难以继续下降。但这并不意味着之前的减肥方式不好，患者还应该继续坚持，饮食应当以低热量为主，还要保证身体能够摄入足够的营养，满足正常生活所需，但不能吃高脂肪食物，以免影响减肥的效果。
2、坚持适当的运动：患者还要坚持适当的运动，比如快走、慢跑、游泳等，还可以适当增加运动强度，坚持一段时间后，就能顺利通过减肥平台期。
减肥期间不存在吃什么掉秤最快的说法，可以适量吃土豆、苦瓜等食物来掉秤。
1、土豆：土豆的饱腹指数高，富含维生素、纤维素等营养物质，能够让减肥人群获取均衡的营养元素，并且降低热量摄入。
2、苦瓜：苦瓜中独有的苦瓜素可以促进脂肪分解，并且热量较低，富含膳食纤维可以促进胃肠道蠕动，减少食物在体内的停留时间。
红茶喝了是会导致失眠的。
因为红茶当中含有茶多酚、茶碱之类的物质，可以导致大脑皮层过于兴奋从而导致入睡困难，失眠心悸甚至血压升高等情况发生。因此建议在睡前尽量不要喝红茶。尤其是不经常喝茶或者患有高血压、糖尿病等基础疾病的人，一定要避免喝浓的红茶。一旦喝茶后出现失眠，心悸等反应，及时用热水泡脚等来改善。
帕罗西汀可以用来治疗失眠。
此药是一种抗焦虑、抗抑郁的药物，通过调节情绪以改善失眠，所以比较适合伴有焦虑、抑郁等异常情绪的失眠患者。失眠患者容易出现多梦、早醒、入睡困难，其中多梦、入睡困难与焦虑有关，早醒与抑郁有关。帕罗西汀起效较慢，一般需要服用两周以上才能缓慢起效。早期用药时可以合并使用其他调节睡眠的药物，如唑吡坦、右佐匹克隆，都能快速导入睡眠，且副作用较小，联合用药时无明显交叉反应。
被小猫抓伤了是有事的。被猫抓伤后必须要给伤口严格的消毒，用双氧水以及生理盐水，反复清洗干净伤口之后，然后再涂上碘酊，并且需要及时到防疫站注射疫苗，防止感染狂犬病毒。
