骨质增生又称为骨刺，可以采用手术治疗，手术后要注意休息，饮食要清淡，不要吃辛辣刺激的食物，日常生活保持，均衡，营养的饮食进行调理身体，可以适当补充钙质。放松心情，不要过于紧张。
脚后跟骨质增主要是由于长期摩擦引起的，还有就是外伤后导致的这个症状功能病变，可以用药物去进行纠正，达到治疗好转的，可以配合局部活血理疗，按摩，可以有效地缓解疼痛。
骨质增生可能是生理性原因引起的，也可能是病理性原因引起的。
骨质疏松是指骨头的退化，这与身体的自然衰老、长时间的劳累、长时间的疲劳有关。由于骨质疏松导致的局部疼痛，主要表现在腰、膝盖、臀部等处，骨质增生出现了一定程度的不适症状，可以口服芬必德进行镇痛。关节的骨质增生可以通过口服一些具有润滑作用的药物来治疗，比如氨基葡萄糖等。
髌骨骨质增生可能是年龄、缺钙、劳累受凉等原因引起的。首先随着年龄增大，骨质增生会逐渐加重，年纪越大，增生越严重。另外如果身体摄入的钙质不足，可能会导致身体缺钙，从而导致骨密度降低，骨强度不够，引起骨质增生。此外，如果劳累受凉也容易造成骨质损伤而引起骨质增生。建议患者及时就医，对症治疗。同时在治疗过程中，需要注意饮食规律，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃含钙量量比较丰富的食物，少吃辛辣刺激的食物，要注意休息，不能过度劳累。
骨质增生可能是受凉引起，但也可能不是，具体内容如下：
受凉仅仅是导致骨质增生的一种原因。中医认为，骨质疏松是由于身体虚弱、年龄大、肝肾功能不全所致。当女人超过49岁，男人超过64岁时，由于肝血肾精亏虚，筋骨得不到滋养，就会发生软骨的退行性变，从而导致关节周围的骨质增生。如果不是受凉引起的，可能不会有任何的症状，也不会有任何的痛苦，但是因为受到了风寒湿邪的影响，会导致增生部位的疼痛。
腰骨质增生可能是骨质代谢异常、腰椎稳定性下降、腰椎过度劳损等原因引起的。
引起腰椎骨质增生的原因主要有：1、骨质代谢异常，骨质沉淀后会在椎体周围形成新的骨瘤，从而对脊柱的神经造成压力。2、腰椎稳定性降低，为了保持脊柱的稳定性，可能会在腰椎体边缘产生骨质增生。3、腰椎过度劳损，可能是从事高强度的工作，超出了腰椎的承受范围。