平时要注意饮食，要多吃粗粮，多吃青菜水果都可以，注意保暖，预防感冒为主的。期间每天坚持喝水，避免辛辣生冷刺激食物摄入。吃易消化饮食。每天适当的体育锻炼有助于增强体质。
小儿病毒性感冒发烧，是2-3天到一周会好。因为病毒感冒是一种自限性的疾病，会出现流鼻涕、鼻塞、咽痛、发热等症状。对症抗病毒治疗，如果孩子没有其他的问题，可以在家里开始多饮水，注意休息都会缓解。
病毒性的感冒发烧，应该要使用一些抗病毒的药物，或者是使用一些消炎的药物，应该要记得多喝一些白开水，然后每天坚持多注意休息，多吃一些清淡的，不可以过多的劳累，也不可以食用一些辛辣刺激的防止会加重感冒的现象。
一般病毒性感冒，若没有高烧，不用服药，病毒性感冒没有特效的治疗药物，服用的药物主要是减轻症状，病毒性的感冒大概一个礼拜左右就会好转，平时主要是需要多休息、多喝水，这样来提高身体的免疫力，促进病毒的排出。
一般也都能在一周左右能好，快的可能一两天，慢的可能两周左右。病毒性感冒的病原体，有鼻病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒、副流感病毒、冠状病毒、肠病毒等，还包括流感病毒。
一般，病毒性感冒有自我愈合性，7-十天可以康复。但是每个人的体质是不一样，免疫力强的不服用药物，发烧3天左右，感冒可以逐渐恢复。如果体质较差，病的感冒可造成合并细菌感染。如果明确病毒性感冒，发烧一周还没有退热，或者症状改善的迹象，可以及时给予药物干预，或者及时就医。
