平时应该注意什么，需要吃什么药，需要补充些什么
低血压与高血压病相反，本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，适量常吃，有利于提高血胆固醇浓度，增加动脉紧张度，使血压上升。
低血压头晕吃糖分高一些的水果，对低血压都有一定的升高作用。香蕉富含钾，同时富含有糖，和纤维素，对于持续性低血压有一定的升压作用。另外偏温性的水果也有一定的升压作用，比如苹果和桃子，有温补作用，长期服用也可以调节血压。同时这些水果糖份也不低，有一定升压作用。
糖分高一些的水果，对低血压都有一定的升高作用。比如香蕉，对血压有双重调节。香蕉富含钾，对于高血压的病人有一定降低血压的作用，而同时富含有糖，和纤维素，对于持续性低血压的病人有一定的升压作用。
血压低，头晕考虑与颈椎病，脑供血不足有关。颈椎病表现颈椎不适，头痛，头晕。脑供血不足一般无颈椎不适。建议挂神经内科，查颈椎片，颈多普勒，头颅核磁，明确头晕的病因。脑供血不足可服用药物治疗。平时饮食宜低脂肪食物为主。
低血压在中医学方面，它的病因尚不清楚，主要怀疑是体质和遗传因素的影响。低血压患者吃可以补血补气的水果比较好，比如桂圆、红枣、桑葚、草莓等这类可以补气补血的水果都是相对比较好的。然其他水果也可以，只要新鲜水果都可以达到这种效果没有什么严格的分界。
问题分析：你好，低血压，目前尚没有有效的治疗方案，头晕明显，可能是由于血压偏低，脑供血不足引起的。
意见建议：平常注意多锻炼即可，可以增强心脏的射血能力，增强血管的弹性，有助于提高脑供血量。平常注意不要马上站起来，以免脑供血不足发生晕厥。