腰痛是门诊很常见的一类骨科疾病。腰肌劳损、腰椎骨折、腰椎间盘突出、椎管狭窄、椎体滑脱等都是骨科疾病所致的腰痛，以腰肌劳损为例，长期劳累，腰部筋膜、肌肉长期慢性损伤，可出现腰痛、下肢放射痛等症状。临床上主要采用非手术疗法，主要是要多休息，如果出现剧烈的疼痛，可以服用消炎止痛药，比如吲哚美辛、西乐葆等。如果疼痛缓解了，可以进行五点式腰背肌锻炼，如小燕飞等。
有尿频，尿急，尿痛伴有腰痛的现象，以及排尿发黄，属于有泌尿系炎症的疾病，如膀胱炎，肾炎，尿道炎等疾病，尽量去检查一下，明确诊断对症治疗，平时避免吃辛辣的刺激性的食物，避免喝酒，多喝水，多排尿，这样可以增加自身调节，平时补充营养。
可能是腰椎间盘突出，疼痛的时候，建议卧硬板床，口服抗炎镇痛药，可以辅理疗、牵引等。做燕飞运动，锻炼腰背肌，这是防止病情复发的关键；注意腰部休息，避免久坐、避免弯腰、避免过度劳累，这个是摆脱病因的关键。
如果小腹疼痛伴有腰痛，看看是否发生了泌尿生殖系统炎症，或者是否发生了结石。可以去医院检查尿常规。同时做一个泌尿系统的彩超明确诊。遵循医嘱，要清淡饮食，多喝水。
可能是生殖系统感染，常见的致病菌是真菌或者细菌，白带增多呈脓鼻涕样伴有腹痛是阴道炎常见表现，炎症波及盆腔的会出现腰骶部酸痛等症状，确诊需要做彩超和白带常规检查，治疗主要是口服抗菌药物。
腰痛，白带不正常，可能是有炎症感染的，比如宫颈炎或者盆腔炎等，炎症感染也可能会引起月经不调的，去医院妇产科做一下妇科检查和彩超检查。治疗期间要禁止性生活，保持外阴清洁，勤换内衣。