解决睡觉起来头疼的方法有很多，要注意睡觉的时间，睡觉的时间并不是越长越好，如果午睡应该是15分钟到半个小时，夜晚睡觉7-8个小时。在起床后可以通过慢跑、散步等方法来缓解，也可以喝一些缓解头痛的茶饮，比如将新鲜的柠檬切下一两片，然后放入适量的盐，用水冲泡饮用。可以用温水洗脸或者对额头进行热敷。
可以按摩对着太阳穴按摩、印堂穴的按摩，可以迅速缓解头痛，通过一些物理降温的方法也可以缓解头痛，家里面有一些止痛药，可以吃一下，如果不能明确病因的，还是及时就诊。
血小板偏低头疼是血小板破坏多，病毒感染，血液病，骨髓病变等疾病导致，也可见于服用其他药物引起，可以到医院血液科就诊做一下身体检查，看是哪种疾病导致根据检查采取利血生等药物治疗，如果血小板低于正常范围较多，需要采取输血小板治疗，另外要针对病因进行。
孩子目前的头疼症状主要还是感冒引起的。需要继续巩固治疗才可以的。主要就是予以抗菌消炎、抗病毒及对症治疗为主，治疗期间要让孩子多喝水，饮食方面宜清淡易消化为主，忌辛辣生冷刺激性食物、平时注意根据天气变化添加衣物做好防寒保暖措施。
怀孕后头疼是不正常的现象，需要查找原因，在妊娠早期的头疼往往与妊娠呕吐有关。妊娠呕吐较剧烈时可能会引起头疼，可以通过化验血的电解质指标以及尿酮体的情况，来判断妊娠呕吐的严重程度。
