如果身体条件允许，定期锻炼，但我们应该根据自己的身体条件来锻炼，并决定锻炼的类型、强度和时间。年龄越大，尽量选择一些比较温和的运动，比如散步，稍微出汗来达到目的，一步一步地，直到身体不觉得累，可以承受。
得了皮炎要及时就诊，不治疗的话可能会加重。忌刺激性食物辣椒、酒、浓茶、咖啡等刺激食物，可使瘙痒加重容易使湿疹加重或复发，都应禁忌。要吃的清淡，忌吃易引起过敏的食物，如酒、海鲜等，多吃新鲜蔬菜或水果。适当锻炼，选择适合自己的一些活动。
导致皮炎的原因有很多，包括不良生活习惯、紫外线的长时间照射等。确诊病情程度后，再进行治疗，通常医生都会采用局部治疗，平时也应多注意清洁皮肤。科学用药，只要坚持治疗，都是能够完全治好的。
治疗皮炎可以去正规的三甲医院，皮炎（dermatitis）是指由各种内、外部感染或非感染性因素导致的皮肤炎症性疾患的一个泛称，并非一独立疾病，其病因和临床表现复杂多样，且反复发作，临床治疗较为困难。
皮炎能吃酱油的，不过平时清淡饮食多喝水，避免辛辣刺激性食物，避免油腻食物过多的饮食，对疾病的恢复比较好生活中寻找过敏原看，去掉可能引起的一些原因，瘙痒的症状，避免搔抓，以防止皮肤破损后继发细菌感染。