腹部型肥胖通常可以采取抽脂的方式减肥,能够达到比较好的效果。如果腹部比较肥胖有可能会影响到美观,通过抽脂的方式能够达到改善的目的,而且在抽脂的时候会对局部进行小的切口,并且通过负压技术能够有效的将体内多余的脂肪抽出,也能够达到快速减肥瘦身的效果。在抽脂之后需要做好护理工作。
问题分析:腹部型肥胖是由不正确的饮食及缺乏运动或更年期女性的雌激素失调引起的。
意见建议:建议您要节制饮食,多参加体育锻炼,也可以多做腹部健美操。
问题分析:在临床上这种腹部的肥胖首先建议患者不要长时间的坐立,否则可能会导致腹部脂肪更加的累积。
意见建议:建议每天可以做转呼啦圈的运动或者是坚持五十个仰卧起坐的运动,对腹部的减肥是有一定作用的
问题分析:你好,肥胖,考虑与运动少,脂肪进食多引起。建议合理搭配饮食,多吃蔬菜,减少肥肉摄入,增加运动,
意见建议:可以 在早晚出去跑跑步,长期坚持才能看到效果.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!祝你如愿。
健康指导:您好,腹部本身就是脂肪容易堆积的部位,特别是男性长时间不运动,大量的脂肪容易堆积在腹部;对此建议您首先要控制好他的膳食能量摄入,选择低能量密度、高饱腹感的食物进食;同时针对腹部每天进行3-4组的卷腹、平板支撑等运动帮助加速脂肪的分解。
健康指导:您好,腹部本来就是脂肪堆积的部位之一,也是相对比较难减肥的部位,建议您首先要控制好日常膳食的能量摄入,选择低能量密度、高饱腹感的食物,同时针对腹部每天进行3-4组的卷腹、平板支撑以及反方向卷腹等运动。