阴虚火旺会引起失眠。
阴虚化旺是身体阴阳失调、阴气不足造成的,患者一般会出现焦虑、焦虑、夜间睡眠盗汗、失眠、记忆力减退等症状,因此阴虚化旺会引起失眠。对患者清淡饮食,少吃辛辣刺激性和生冷油腻食物,多吃新鲜水果和蔬菜补充维生素,增加营养物质的需求,不要熬夜,保证充足的睡眠,加强体育锻炼,早睡早起对失眠大有帮助。
阴虚火旺可以多吃一些粗粮,比如番薯、玉米这些,保持大便通畅,达到泻火的作用,除了这些粗粮以外,可以吃性质比较温和的蔬菜,比如包菜、青菜、菠菜、萝卜都是比较好的,尤其是红萝卜有明显的滋阴效果,白萝卜有清热化痰的作用。
可以用莲子心,或者是淡竹叶泡茶来喝,起到清心火的作用。或者用生地等来煲汤,有滋补肾阴的作用。阴虚火旺失眠通常是指肾阴不足,不能上济心火,导致心火独亢。这类病人除了失眠,可能还会有心悸、烦躁,五心烦热、口干口渴、大便干结等表现。
有阴虚火旺的病症不可以吃西洋参,西洋参的作用有提高机体的免疫力,改善心血管,增强中枢神经系统的功能,可以辅助降血压、降血脂,改善心肌缺血,增加心脏动脉的泵血功能,对心脑血管疾病比较适用。
有阴虚火旺的病症不可以吃西洋参,西洋参的作用有提高机体的免疫力,改善心血管,增强中枢神经系统的功能,可以辅助降血压、降血脂,改善心肌缺血,增加心脏动脉的泵血功能,对心脑血管疾病比较适用。