很有可能是得了跟腱炎，可以吃药物来缓解，另外也可以进行热敷这样的目的是促进血液循环，缓解疼痛，这种病的原因是由于在短时间内承受的压力太大，就出现了劳损疼痛或撕裂。
扁平足痛可以通过药物治疗、生活护理等方式改善。
扁平足通常是由于先天或后天创伤所引起的足弓减少甚至消失。扁平足的临床表现为下肢的不适，行走和奔跑的时候，足部会出现明显的肿胀和疼痛，这些都不是很严重，对日常的生活也没有太大的影响，可以选择使用特制的脚型鞋垫，或穿带有气垫的鞋子，或是软底的鞋子。重度的畸形可以通过外科来进行。
糖尿病足痛痛的原因如下：
1、糖尿病足痛它的发生和发展不是短时间内形成的。是因为患者的病情没有自知之明，或者之前血糖控制不好导致微血管和大血管动脉硬化，动脉血液灌注不足，足部供血障碍，神经营养不良。
2、由于早期四肢血液循环不畅，会出现四肢发冷麻木，温度感降低。如果恶化，就会出现营养不良，导致脚部皮肤粗糙，神经过敏，脚痛。疼痛加重时，行走时会出现间歇性跛行，继而发生足部坏疽。
当糖尿病患者出现足部疼痛时，需要及时就医，精心调整血糖水平，避免糖尿病足并发症引起的足部坏死。
问题分析：你好，你这个年纪出现的足痛可能是由于足部脂肪垫发炎、跖筋膜炎等病因引起的，可通过X光检查确诊。
意见建议：急性发作期间宜注意休息，除药物治外疗，要配合局部热疗或理疗，也可外敷活血通络的药物，严重者可选择封闭治疗。祝你早日康复！
指导意见：你好，你这个考虑是跟骨骨刺的可能性大。你这个是由于跟骨骨刺导致局部形成无菌性炎症而引起的疼痛。所以行走时疼痛加重，不走路时疼痛明 显缓解。建议你可以先到医院拍张跟骨的X光片看一下是否长了骨刺。然后在到正规医院做小针刀、封闭针或者针灸理疗等治疗。
