这些药物也起辅助作用，不能起根本作用。也可以考虑进行适当的体育锻炼来增强体质。同时，应该尽量避免疲劳和熬夜，少吃辛辣刺激的食物，保持正常的生活习惯，平时必须戒烟和限制饮酒。此外，可以在饮食中多吃新鲜蔬菜和水果。
通常来说，伸筋片吃2周左右为一疗程。
伸筋片能舒筋活络，活血化瘀，消肿止痛，适用于由寒湿瘀血阻塞所导致的风湿关节炎，如肩周炎、坐骨神经痛、关节炎等。这是一种含有一定的毒性的，因为含有马钱子导致的，这种药一般不能长时间服用，一般一个疗程最多两个星期，服用后两周左右就会消失。所以通常来说，伸筋片吃2周左右为一疗程。
人没有精神，性生活等条件较差，中华肾宝对腰膝痛、性欲差、肾虚和男性前列腺炎等效果较好，副作用也较少。对于中年的男性来说，这种药一般可以在普通药店买到。不单单依靠药物，还需要注意适当的营养，再加上长期坚持良好的运动习惯，更有利于改善。
一般情况下，中药一个疗程的天数没有确定的数值，根据具体病情和个人体质，存在差异。具体内容如下：
一般的病症需要4-5天，慢性疾病需要7天。病程长，病情重，病程长，病程长，长则一个月到三个月。中药的治疗效果不如西医，一周一次。效果如何，要看个人的身体对中药的适应程度，有些人一次服用可以，有些人连续服用数个月都没有效果。
中华跌打丸治疗腱鞘炎吗需要分情况。
中华跌打丸通常具有舒筋活血消肿止痛的功效，对腱鞘炎引起的局部水肿和疼痛有一定改善的作用，同时还可以增强关节的屈伸活动功能。如果是轻微的腱鞘炎，一般不会出现弹响症状，但是如果出现了硬结，导致手指和脚趾的屈伸活动出现了障碍，那么这种药物就不能达到较好的治疗效果，需要在医生的指导下进行外科手术切除部分狭窄的腱鞘，使其能够正常的运动。
日常生活中，患者应当注意用药需要在医生的指导下进行，以免出现不良反应。
