姨妈一般指月经。来月经一般可以吃羊肉。羊肉时一种温性食物，具有驱寒气、补体虚、温补气血等功效，在月经期时女性可能会出现痛经、小腹发凉、经血不畅等症状，适当地吃羊肉可以祛除体内寒气，增强体质，改善血液循环，缓解痛经。但是不能过量吃羊肉，因为羊肉容易导致体内火气过旺，出现上火的情况，不利于女性的身体健康。
怀孕了就可以吃羊肉，孕妇经常食用羊肉，可以益气补虚，改善血液循环，提高御寒能力。
羊肉也能提高消化酶、保护胃壁、帮助消化。羊肉有补精血，益虚劳，温中健脾，补肾壮阳的功效、养肝之类的作用既能御风寒又能补身。对于普通风寒咳嗽、慢性气管炎，虚寒哮喘，腹部冷痛，身体虚弱畏寒，腰膝酸痛，面色萎黄，气血两亏等虚状，如病后、产后的身体虚亏，都具有治疗、补益的作用，在冬天最宜食用。
痤疮不建议吃羊肉。
有痤疮的人不能吃羊肉，因为它含有大量的热量，会引起人体的雄性激素水平的升高。
痤疮是一种常见的皮肤病，是一种常见的皮肤病。其病因是由于人体内的雄性激素分泌过多，导致皮脂分泌过多，从而导致了青春痘的形成。痤疮与家族遗传有关，饮食刺激、辛辣刺激、熬夜、情绪刺激等都会导致痤疮的出现和临床表现。
一般情况下，胃疼可以吃羊肉。
羊肉营养丰富，对胃病有一定的温补作用。单纯性胃炎或慢性胃炎可以吃羊肉，但是肉类相对难以消化，建议少量食用。但是对于胃痛患者来说，首先要明确引起胃痛的原因，比如胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃部的肿瘤变化等。需要通过胃镜明确诊断。如果出现器质性病变，需要在医生的知识下进一步治疗。
在怀孕初期是可以吃羊肉的，羊肉并不会影响到宝宝的健康，也不会造成胎儿的畸形。
孕妇在孕早期会出现恶心、呕吐、乏力、食欲不振等情况，会对某一种食物过于厌恶或者过于偏爱。在饮食方面需要注意以清淡为主，少食多餐。不建议孕早期的孕妇食用羊肉。
建议孕妇在孕期注意饮食均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜，以此来补充怀孕期间所需要的各种元素，保证胎儿的健康。
