闭经一定得忌口。有些患者可能不当回事，可是如果在这上面没有坚持的情况下就前功尽弃了，患者在生病的期间一定要记得不能吃辛辣刺激、生冷的食物，要吃以清淡为主的食物，多补充蛋白质等。
月经周期规律性与女性内分泌系统调节相关联，与情绪压力，环境因素，作息时间，饮食用药变等都有关联性；可以先自行调节生活习惯，无效后可选择适宜治疗方式和药物治疗。如果西医治疗效果不显著，可以去看看中医。
闭经有可能是与性激素不正常影响，或是有卵巢功能开始慢慢萎缩影响的情况。一般主要因素是大姨妈失调。平时保持饮食均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃鸡肉、鱼肉，多吃红枣，月经期间用红糖煮水当开水喝。
闭经是指连续六个月不来月经，或者是规律的月经周期，连续三个周期不来月经，叫做闭经。那闭经不代表就没有爱了，正常的性爱和性生活都是可以进行的，女性绝经的年龄与很多因素有关，如健康状况、营养状况等，女性的绝经年龄应该在40岁到55岁之间，过早或过晚都不好。尽快去医院做详细检查，及时对症治疗，避免延误病情。注意休息、劳逸相结合、保持心情愉快、合理膳食营养。
大姨妈一般指的是月经。通常情况下，来月经生气不会闭经。具体情况分析如下：
月经是随着卵巢周期性变化，出现子宫内膜周期性脱落，出现出血的情况，来月经生气一般不会引起子宫内膜的脱落，因此来月经生气不会闭经。
长时间的生气会影响到卵巢的内分泌功能，从而导致排卵推迟或者不排卵，来月经的女性需要适当的控制自己的情绪，注意保持私处的清洁、干燥，作息规律。