一般来说，大腿外侧疼痛，可能是外伤导致局部软组织损伤、局部的肌肉和骨骼发生占位性疾病、髋关节疾病、腰椎间盘突出症、股外侧皮神经炎等疾病导致的，可能还会出现感觉异常，例如刺痛、麻木、烧灼感等。较轻的患者可在医生的指导下外用膏药，还可以通过局部热敷就诊缓解治疗，如果比较严重，则需要前往医院就诊。
建议患者根据实际情况前往医院就诊检查，然后在医生的指导下进行治疗。
是否是有腰肌劳损，或是肾虚等导致的腰痛不适的症状，腰肌劳损是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛的病症。腰肌劳损属于慢性疾病，但是只要配合及时和长期的综合治疗还是能治好的。
晚上躺下腰疼的原因如下：
第一、严重的腰背肌筋膜炎以及劳损引起的，可以通过查体和检查来帮助诊断。
第二、腰椎的肿瘤引起的，建议患者及时就医，通过腰椎的核磁共振、CT来明确诊断，然后对症治疗。
第三、骨质疏松引起的，可以通过化验血以及检查腰椎的X线片、CT来明确诊断，然后在医生的指导下对症治疗。
日常生活中，患者要注意保护腰椎，注意局部保暖，多休息，有利于改善症状。
多采用拔罐针灸，推拿，理疗，火灸，按摩等保守型的治疗方式给予治疗。运动过量造成大腿肌肉拉伤也会产生疼痛，拉伤初期用冰毛衣冷敷，避免肿胀，也可以用消肿类膏药进行外部涂抹缓解症状，促进血液循环。
晚上腰疼的原因如下：
腰疼要结合具体的病情进行辨证处理，首先要确定是否存在器质性的疾病，例如肌肉劳损、腰椎间盘突出等，如果没有发现器质性的问题，可以服用一些中药。根据中医的观点，晚上腰痛加剧是因为淤血腰痛，所以可以使用活血化瘀、理气止痛的药来进行处理，同时还可以通过活血膏药、推拿、理疗等方法来缓解。还要考虑是不是有强制性的脊柱炎等。