每天睡5小时会不会过劳死

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每天睡5小时会不会过劳死
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李文蕊 山西省中医院 内科 三级甲等
擅长:甲状腺炎,甲状腺功能减退,糖尿病
已帮助用户: 233
问题分析:您好,每天睡5小时,如果睡眠质量保证的话,也不算太糟糕。但是睡觉的时间应当是规律的。
意见建议:您好,由于您还处于长身体的阶段,应当知道这个时期每天5个小时的睡眠时间是不足的,最好是7个小时,另外饮食营养也要跟上,要不然,以后会后悔的。
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相关问答

环境因素是最重要的因素。大部分过劳死的人,共同点都是因为劳动强度过重或劳动时间过长,从而出现精疲力竭的亚健康状态。在某种外界因素的诱发下,突然引发身体潜在的疾病急性恶化,救治不及时而危及生命。另外,疾病因素,心理压力太大也是重要的原因之一。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

病情分析:你好,正常的情况下,人体应该是睡眠在8个小时的,5个小时太少了。容易疲劳,抵抗力下降的
意见建议:睡眠太少对身体不好的,所以,建议睡眠在7-8小时左右,祝你健康

李振朋 医师 内科 河北省枣强县城西关门诊 已帮助用户:100517
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病

指导意见:患者的症状就是有疾病后引起的过劳一般是不会死人的。

轩存旺 医师 外科 冠县东古城镇公曹村卫生室 已帮助用户:24631
擅长:颈椎,腰椎疾病的治疗

问题分析:如果每天睡眠能保证八小时,饮食规律,身体没有先天缺陷及心脏疾患一般不会发生过劳死。
意见建议:你的情况,需要每天保证相应睡眠,饮食营养应高些,还差五天考试不必过拼,保证良好的精神备考比开夜车更有利!

徐岩鹏 医师 内科 东营市河口区中医院 已帮助用户:42047
擅长:围绝经期功能失调性子宫出血,护腰,网络成瘾,颈源性眩晕,神经性眩晕,脑源性眩晕,外伤性眩晕,性高潮障碍

指导意见:您好,很高兴为您解答。根据您的描述,考虑有些人由于工作压力大,精神高度紧张导致心脏供血不足心脏猝死或者心梗所致。建议正常情况下劳逸结合。合理安排营养。放松心情。适当放松自己。希望我的回答能帮助您,请您做出评价,谢谢。

侯灵芝 医师 内科 前郭县医院 已帮助用户:13375
擅长:急性气管-支气管炎,急性上呼道感染,感冒,慢性咳嗽,慢性支气管炎,肺炎,支气管哮喘

指导意见:“过劳死”是因为工作时间过长,劳动强度过重,心理压力太大,从而出现精疲力竭的亚健康状态,由于积重难返,将突然引发身体潜在的疾病急性恶化,救治不及时而危及生命,要调整好作息,给自己一个有规律的生活。不要经常熬夜,要按时睡觉,有个充足的睡眠。要多给自己挤挤时间休息,不要拼命的工作工作。

胡秀群 妇产科 河北省威县第二医院 已帮助用户:140274
擅长:妇产科、