颈腰椎病如何治疗好?腰长期疼是颈腰椎病

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
颈腰椎病如何治疗好?腰长期疼是颈腰椎病
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
罗志林 副主任医师 衡阳中医院 外科 三级甲等
擅长:痔疮,肛瘘,肛裂,肛周脓肿,肛门湿疹,直肠脱垂,便...
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问题分析:这是由于长期伏案久坐低头看电脑导致腰部和颈部肌肉持续僵硬紧张血液循环不好,也就是肌肉劳损
意见建议:建议有时间去做做按摩可以缓解肌肉痉挛,放松肌肉,疏通痉挛,自己要增加锻炼,比如游泳,瑜伽锻炼。减少久坐的时间
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相关问答

颈腰椎病可能会出现酸胀、疼痛等症状。
腰椎、颈椎病的主要表现为颈部和腰部的酸胀、疼痛,以及全身的肌肉出现了抽筋的感觉,颈部、腰部的僵直、不能动弹。当颈椎和椎间盘突出压迫到神经根时,会出现一种神经根性的疼痛,这主要表现为一侧的上肢和双侧上肢的放射状疼痛,一侧下肢、下肢的放射状疼痛,还有双手和足底的麻木。如果椎间盘突出,会导致脊柱受到压力,下肢肌力下降,下肢行走不稳定,感觉像是在踩一团棉花

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

应用中西结合的办法,应用药物来消除压迫部位的充血水肿,如果临床症状没有缓解,可以考虑手术治疗。如果保守治疗无效,慎重起见,可以去当地正规医院。不要干重体力劳动和剧烈运动,不要睡弹簧床垫。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

主要看严不严重了,如果不严重,是可以保守治疗,可以应用非甾体及舒筋活血类药物治疗,给予局部热敷及微波治疗,注意休息,减少活动及负重。避免局部受凉及长时间低头,适当按摩等应该是可以缓解症状的。如果保守治疗没有效果,或者说是病情严重,只能是考虑手术治疗了。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

腰椎间盘突出和颈椎病治疗请注意:一是少用西药(包括封闭针),多是含有激素的止痛药,副作用较大,用多了,会得骨质疏松症;2是不要把治疗的希望寄托在理疗(按摩、针灸、拔火罐等)上,这些方法是暂时的缓解疼痛,当受凉,劳累,姿势不正确时就易复发或加重。3是无论采取哪种手术方式。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

颈腰椎病的预防,主要是减轻颈腰部的受力,特别是不规范的受力以及长时间颈腰部处于一个姿势的活动,主要是为了避免骨质增生,韧带钙化和肌肉劳损的情况。平时,一定要少做低头弯腰的活动,再就是长时间坐着伏案工作时,一定要做对坐姿,并且伏案活动一小时一定要起来活动颈腰部三到五分钟,以免导致长时间的伏案活动和低头弯腰活动,引起颈腰部的韧带,肌肉的劳损以及导致椎体的退变。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

颈腰椎病的锻炼要严格把握好时机。
1、颈椎病:出现颈部疼痛、上肢麻木、头昏等症状时,就是急性发炎,要多休息,不要过度劳累,也不要做运动,否则会加重病情。
2、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱:如果有腰痛、下肢疼痛、麻木等情况,一定要卧床休息,避免进行功能锻炼,避免引起神经的炎症和水肿。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。