那快步走差不多要多久见效呢?

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青春期肥胖!!!!\(^o^)/~
医生回答 共2条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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马名超 医师 天津河西诊所 内科 个人诊所
擅长:胃病
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你好,建议饭后1小时左右可以快步走,可持续20分钟左右,减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主,其实减肥没有什么捷径,每个人的体制和环境都不一样,找个适合自己的方法,关键在于坚持.
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刘业娟 个体医院 内科
擅长:内科、消化内科
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减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.常用减肥方法有:①预防性减肥;②运动减肥;③行为减肥;
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相关问答

中药调理口臭调理2到3周左右,口臭的现象就能够得到改善。长时间出现口臭中医方面主要考虑是有些脾胃湿热,是因为长时间吃一些油腻或者油炸的食物造成,治疗上可以选择服用健脾去湿热的中药,平时避免和一些海鲜或者辛辣油腻的食物混吃。

尹新芹 主任医师 五官科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

一次服用吗丁啉不会起作用,需要连续服用几个星期才能起到作用。如果想要服用吗丁林,可以在饭前半个小时内服下,这是一种很好的消化方法,可以充分利用药物的作用,增强肠胃的蠕动,帮助消化,减轻腹部的不适。如果是在餐后服用吗丁啉,那药物的作用就会大打折扣,如果一直这样下去,也是无济于事。
建议患者在医生的指导下合理的使用药物,以免出现不良症状。

刘正新 主任医师 内科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

需要15-30分钟左右,补牙是指用人造物质修补牙体缺损的方法。补牙前应先确诊牙体缺损的类型。因龋齿引起的牙体组织缺损者可直接进行充填;当病变已波及牙髓,应先治疗牙髓,再行补牙。

尹新芹 主任医师 五官科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

是一种广谱抗真菌药物,临床上主要用于治疗手足癣灰指甲以及妇科真菌感染。这个药物在开始治疗一周后,在指甲的角质中就可以测到,就说明已经起作用了。一般三个月疗程结束后药物浓度仍然至少存在六个月的时间,这个药物主要存在于皮肤中汗液中也有少量的存在,另外一个集中地分布于易于受到真菌感染的部位,所以说一旦口服这个药物之后,应该至少间隔半年是更长的时间才能够怀孕。

张文娟 主任医师 皮肤科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

拔牙需要多长时间,是因人而异的,主要是看牙齿的状况,如果是拔阻生智齿,难度比较大,需要的时间就长,很可能要一个多小时。如果牙根比较直,牙根也少,拔牙很快,几分钟就可以完成。所以无需纠结拔牙时间长短,因为有些牙齿是必须要拔掉的,否则会影响更大,造成更多的痛苦。

尹新芹 主任医师 五官科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

放疗的效果其实不是直接就能看出来的,病情也不能几天就能看出来的。所以,放疗的效果与病情的发展都是在治疗过程中同时观察才能看出来的。如果患者病情稳定,且复查没有发现异常,这就是病情得到控制,放疗的效果也就看出来。

廖张元 副主任医师 内科 天津医科大学总医院 已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗