吃些六味地黄丸，有中药，没吃多少。吃了没效果
怎样治疗好啊？
背部肌肉劳损可以通过日常护理、使用药物、物理治疗等方式进行治疗。
1.日常护理：背部肌肉劳损，患者应让局部肌肉得到充分的休息，尽量卧床休息，不要过度劳累。
2.使用药物：背部肌肉劳损，患者可以在医生的指导下使用布洛芬、美洛昔康等药物来缓解症状。
3.物理治疗：背部肌肉劳损，患者可以通过离子导入、远红外线等物理治疗方法来缓解肌肉劳损性疼痛的症状改善肌肉紧张状态。
腰疼不一定是腰肌劳损，也可能是其他原因引起的。
很多原因都会引起腰痛，腰肌劳损是引发腰痛一种比较常见的病症，当出现腰肌劳损的时候，腰疼的地方主要是在腰两侧，特别是腰大肌，这与腰肌劳损的特点和位置有关。腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰三横突综合征、腰棘上韧带炎、腰棘旁韧带炎、腰棘旁韧带炎、腰椎骨折、腰椎结核、腰椎骨折、腰椎结核等都可能会导致腰痛。
腰疼不一定是腰肌劳损。也有可能是因为其他原因导致腰痛。如腰椎间盘突出、尿路结石等也会引起腰痛。腰肌劳损主要是因为长期保持一个姿势，导致局部肌肉长期受到牵拉。可以通过热敷、按摩、推拿、针灸等方式来减轻疼痛，还可以服用活血化瘀的药物。日常生活中要注意养成良好的生活方式，不要做太多的运动，否则会加重腰部疼痛。
腰疼腰肌劳损可以理疗，针灸按摩等，平时可以做做牵引，可以缓解症状。生活和工作中注意劳动姿势，避免久坐、弯腰、闪挫、受凉，注意腰部保暖等。腰肌劳损就是腰部肌肉筋膜与韧带等软组织的慢性损伤，是腰腿痛中最常见的疾病，又称为功能性腰痛，慢性下腰劳损等。
一般情况下，肾虚引起的腰疼，患者可以通过药物治疗、中医理疗、医学检查等方式进行治疗。具体情况分析如下：
腰痛是临床常见病、多发病，中医认为腰是肾的“府”，腰痛与肾有关。中医认为肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，中医讲究辨证论治，前者可以选择左归丸，后者可以选择右归丸，也可以配合针灸、火罐、推拿、中药封包治疗，如果病程较长，可以服用膏方。需要做尿常规、肾功能、肾脏彩超等检查。
腰肌劳损治疗上可以外用一些活血化瘀止痛的膏药和内服消炎止痛药，配合腰围外固定的保护，还可做针灸、按摩和理疗。恢复期主要是锻炼腰背部肌肉，注意休息以及保持正确的坐姿。
腰肌劳损是临床上常见的一种腰部疾病，主要症状是腰部的一侧或两侧疼痛，病势缠绵迁延而难愈。治疗上可用活血化瘀止痛膏药，如天和骨通贴膏，由金不换、丁公藤、三七等十四味中药组方而成的中成药贴膏，能够抗炎镇痛，活血消肿，对于患者疼痛症状的缓解有着良好的效果。也可以口服消炎止痛药，如布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛，消除肌肉、腰部周围无菌性炎症。肌肉松弛剂盐酸乙哌立松可以缓解肌肉痉挛，减轻肌肉痉挛性疼痛。还可以去专业机构做针灸、按摩和理疗等物理治疗。恢复期建议可以做适量运动，如慢跑、头背部后伸、头下肢后伸等运动。
