缓解正畸牙疼做冰敷改善，也可以通过服用药物的方式来解决。冰敷通常能够起到镇痛效果，如果症状没有缓解，可以在医生的指导下服用消炎止痛药物治疗。正畸牙疼大多是由于佩戴牙套过程中牙套的物理拉力引起的，多数会随着时间的增长而有所改善。可以戴牙套后，应避免吃太硬的食物。
戴完牙套牙齿一般会疼3天到7天左右，具体与个人牙齿畸形程度有关。如果牙齿畸形情况相对不太严重，戴完牙套牙齿通常会疼3天左右，如果牙齿畸形情况比较严重，戴完牙套牙齿可能会疼7天左右。戴牙套利用牙套加力使牙齿缓慢的向整齐方向移动，从而使牙齿恢复整齐。做完后避免吃太硬的食物。
装牙套一般不会疼痛，但是也有可能会出现轻度不适的情况。牙套通常能够起到矫正牙齿的作用可以改善牙齿畸形等情况，在刚开始佩戴的时候可能会导致口腔里面有不适感，而且还有可能会出现牙齿酸痛的现象，通常在一个月左右就能够逐渐的适应。如果出现了持续性疼痛的情况，需要及时到医院进行检查，并且请医生适当的进行调整。在矫正期间一定要注意做好口腔的卫生护理工作，需要注意保持口腔清洁，预防牙科疾病的发生。
上牙套的过程大多数可能出现轻微疼痛的症状，并不会对牙齿造成伤害。佩戴牙套有利于矫正牙齿排列不整齐和畸形以及错位的症状，上牙套的过程中并不会使患者出现疼痛和其他的不适，牙套佩戴以后由于牙龈组织不适应，很可能会使牙龈组织出现轻微的疼痛，随着局部的牙龈组织恢复症状会慢慢的减轻和消退，不用过分担心。佩戴牙套期间要坚持早晚上牙膏和饭后漱口，防止食物残留和细菌滋生，以免出现出牙周性的疾病。
套了牙套的牙齿疼可以使用止疼的药物和调整牙膏的方法改善，防止局部的疼痛程度持续加重。佩戴牙套初期局部出现疼痛属于症状，随着牙龈组织逐渐的适应会慢慢的消除，可以在医生指导下止疼药物治疗，长时间疼痛难以消除时可以到口腔科进行牙套调整，有利于局部的疼痛症状逐渐的消失。平时要坚持早晚刷牙和饭后漱口，防止口腔食物残留和细菌滋生，使牙齿处在美白和健康的状态，有利于预防牙周性疾病。
矫正牙齿以后很疼不能吃东，可以遵医嘱口服药物治疗。当牙齿出现疼痛有可能是因为炎症反应引起的，可以遵医嘱口服止痛药和消炎药物同时治疗效果可能会更加，如果是因为龋齿引起的，可以选择到口腔科医院做根管治疗，必要时可以做修补。因为根管治疗可以彻底清除口腔内龋齿里面的有害组织，达到改善的目的。
