咳嗽有痰可以少量吃肉。咳嗽有痰是呼吸道疾病的常见症状，多见于上呼吸道感染。治疗上以化痰止咳、抗炎平喘为主。咳嗽期间会导致食欲不振、消化不良等胃肠道症状，肉类大多不易消化，且容易助热生痰，故不宜食用。
咳嗽有痰可以吃柚子。中医认为，柚子味甘、酸，性寒，有健胃化食、下气消痰等功用。咳嗽有痰的时候吃柚子不仅具有理气化痰、润肺清肠、清热下火，还能促进食欲，治疗因咳嗽有痰引起的消化不良等症，对于咳嗽有痰有一定的辅助疗效。但不是所有的人咳嗽有痰都能吃柚子治疗的，还要看是否是风热感冒咳嗽有痰和燥热咳嗽有痰，否则食用柚子会起到反效果，加重病情。
咳嗽如果咳黄痰，可以吃西瓜。西瓜具有清热解暑，除烦止渴，利小便功效，是夏季最主要的水果之一，能够缓解咳嗽症状，有利于咳嗽的恢复。亦可以吃雪梨，雪梨具有清热，生津，止咳的功效。
宝宝咳嗽可以多吃一些梨，梨的水分比较大，所以多吃一点会好一些，也可以拿梨熬一下让小孩喝，然后别的情况下注意少吃甜食及生冷的食物，晚上注意背部的保暖，多拍背，促进痰液排出。
小孩咳嗽有痰吃小儿头孢克肟颗、，小儿氨溴索口服液等药物好的快。
先不要盲目用药，建议先带小孩去医院详细检查，让医生听诊，查血常规和C反应蛋白，如果出现白细胞偏高，并且中性粒细胞比率增高，C反应蛋白也高，说明存在炎症，患儿可以遵医嘱服用小儿头孢克肟颗粒，小儿氨溴索口服液，也可以进行雾化吸入治疗，避免寒凉刺激。