指导意见:你好任何一种恐惧症,都有着深层次的心理原因,不过最好的办法还是暴露疗法,如果你患有社交恐惧症,那么最好的办法就是多去人多的地方
心理分析:恐怖症是对某些特定的对象或处境产生强烈和不必要的恐惧情绪,而且伴有明显的焦虑及自主神经症状,并主动采取回避的方式来解除这种不安。明知恐惧情绪不合理、不必要,但却无法控制,以致影响其正常活动。恐惧的对象可以是单一的或多种的,如动物、广场、闭室、登高或社交活动等。
心理指导:恐怖症的治疗主要有药物治疗和心理治疗。心理治疗主要可通过行为治疗,如:系统脱敏、暴露治疗等。其次通过认知改变修正患者的不合理认知,一些患者社交技能也较为缺乏,心理治疗中也会加入社交技能训练。
心理分析:恐怖性焦虑障碍简称恐怖症。1871年Carl Westphal(1833~1890)首创agoraphobia(广场恐怖症)一词,指害怕到公共场所去
心理指导:还是去你们山东大学齐鲁医院的神经内科,或三甲医院的都可以
指导意见:你目前的这种情况要高度警惕精神方面的问题,有必要到精神科进行综合评估,确定是否需要使用药物进行控制,初期治疗可能需要规律地使用药物进行控制,症状完全控制后,再进行适当的心理调适,促进身心平衡,多参加公共娱乐活动,多参加户外活动,确定生活目标,丰富生活氛围。
病情分析:你要明白恐怖症本身是个条件反射,化学反映,意志压制不了,是一种病,要治疗,但是更要有信心,
意见建议:在当前心理学不够发达的情况下,选择一个自己能够忍受的方法,每天去做,哪怕每天前进一毫米,一年两年、三年五载终能击败恐怖症。