我17岁,一米六,腿粗,想变?C,可他们说

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我从小一直中等身材,现在大了,就更想要?C,我大腿和小腿粗,腰上肉多
医生回答 共3条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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张宜 医师 洪湖市中医医院 内科 三级甲等
擅长:风湿免疫方向
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问题分析:请问你多少岁呢,上面显示是12岁,如果是这个年龄的话,正是长身体的时候不要盲目去节食减肥,适当的锻炼可以。
意见建议:不知道你具体多高、多少斤,目前减肥最主要是加强锻炼,不要盲目节食。
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苏云景 梧州市红十字会医院 内科 三级甲等
擅长:高血压,白大衣高血压,变异型心绞痛,恶性高血压,老...
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问题分析:你好,朋友,你现在正值花季少女年纪,爱美之心是可以理解的,我像你这个年纪的时候也嫌自己腿粗腰粗,好想怎么能把腿、腰变细,什么转呼啦圈啊、劈腿啊都尝试,效果都不是很明显,后来上了大学,没有像高中一样天天大部分时间不是坐在教室里学习就是回宿舍睡觉之后,自己身上的肉肉就开始慢慢减下来了,不知不觉我已不再需要为减肉的事而烦恼,因为大学里有很多充实而有意义的事让你去做,不再只是沉浸在教室的学习里,丰富多彩的校园活动会让你把更多的精力放到外界中而不是自己身上。
意见建议:所以我建议你现在先注重的是把你的学业搞好,饮食均衡,适当运动,别的先不管,等到该变化的时候它会自然而然变化的,祝你学业有成、生活愉快哦!
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张天宝 私人营养师(暂不发布) 其他 三级乙等
擅长:维生素B1,维生素E,赖氨酸,钙尔奇,凉茶,螺旋藻...
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健康指导:根据你的描述,结合你的具体情况,建议你在日常的饮食中要避免吃油腻食物和吃过多的零食,少食油炸食品,少吃盐,尽量减少吃点心和加餐,控制食欲,七分饱即可。同时还要适当的食用些如黄瓜、西红柿之类的食物。此外,还要经常参加些相关的体育活动。
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问题分析:根据目前的卷尺来看,大概可能是1.68-1.69因为一张照片看不出来,不知道照片的角度是否水平
指导建议:你好,最好的办法是把尺子水平放置,然后躺在水平位置,拿普通直尺放在头顶平行与卷尺交叉的就是身高

赵强强 住院医师 其他 阳泉市第一人民医院 已帮助用户:119
擅长:手术麻醉相关问题,报告分析,血型解读,麻醉评估,麻醉前就麻醉相关问题的咨询解答,无痛胃镜,无痛人流,无痛分娩相关的答疑。提供术前咨询,帮助患者更好的理解认识过程,消除患者的紧张顾虑情绪。

一米六,一百六十斤现在很想减肥,患者可以通过穴位埋线、一般治疗等方式来减肥。具体分析如下:
1.穴位埋线:根据患者的实际情况,在相应的穴位埋入蛋白质磁化线,有助于调整患者的自主神经和内分泌功能,从而起到减肥的作用。
2.一般治疗:在日常生活中,患者应该多参加跑步、踢足球等体育运动,能够燃烧脂肪,同时注意控制食物的摄入量,减少脂肪的摄入,进而达到减肥的目的。

宋观礼 副主任医师 中医科 中国中医科学院广安门医院 已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

好,关于求美者的这个问题,是可以通过一些有氧运动的,比如跑步、骑自行车等,每天坚持,长时间就会发现有变化的。天生腿粗的人可以每天坚持跑步,跑完步以后坚持按摩小腿肌肉,跑步前后做好拉伸准备,长时间坚持会让粗腿变细。除了运动健身,平时需要调整好自己的饮食作息习惯,减少碳水化合物含量高,油腻食物的摄入,每餐吃的不要太饱,少吃多运动,当身体消耗的能量大于摄入的能量时,身体就会逐渐地瘦下来。

李海东 副主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:0
擅长:擅长 颌面外科手术,下颌角截骨整形,颧骨截骨降低手术,颏部截骨加长或者缩小,上下颌骨截骨迁移或者后推,面部截骨牵引手术。面裂修复,唇裂及唇裂继发畸形三维定向修复。唇隐裂无痕迹内切修复。厚唇修薄,微笑唇手术,m唇形成手术。 膨体耳软骨隆鼻手术,肋骨鼻手术。巨痣扩张器治疗。重睑及修复(全切、埋线、微创)、眼角开大、眼袋、隆鼻、隆颏、瘦脸、除皱、肉毒素注射; 吸脂塑形;面部脂肪充填、吸脂瘦身、脂肪注射丰胸。唇裂修复手术,唇裂鼻畸形功能修复,唇裂微创修复,失败唇裂矫正修复

大腿粗可以选择医美的方式,例如去正规医院做抽脂手术。抽脂手术原理主要是通过负压抽吸的方式,把多余的脂肪和组织及时抽吸出来。抽脂手术也是比较受欢迎的一种方法,在腿部做一个比较小的切口,通过抽吸的方式,在短时间之内达到比较好的瘦身效果,能用来改善身材。抽脂手术成功之后,短时间之内可能会导致切口的部位有红肿和疼痛,可以通过穿塑身衣的方法来进行塑形。也要做好局部的清洁工作,能帮助局部的组织尽快恢复到正常的状态,防止感染。建议:后饮食要以清淡为主,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,补充体内的维生素和水分,不要抽烟喝酒,不要吃辛辣刺激食物和海鲜产品。

章庆国 主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:0
擅长:外耳再造,小耳畸形,招风耳,杯状耳,面部皱纹,眼袋,上睑皮肤松弛

可以的,只要做好防晒还有伤口别粘到水就好了,夏天这个阶段细胞繁殖较快,对于色素代谢过程也快,相对来说比冬季伤口要好得快,在做胎记后都要搽药,只要汗液不会进到创口处,就不易感染。

张文娟 主任医师 皮肤科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

想要瘦大腿可以通过锻炼的方式,或者是进行抽脂手术的方式都是可以瘦大腿的。具体情况还要根据求美者的体质来进行决定的,有些求美者在通过锻炼后都可以达到瘦大腿的效果,对于比较胖的求美者来说,通过锻炼并没有得到明显的效果,可以到正规的医美机构做抽脂手术,效果是非常好的。日常生活中在饮食上一定要注意避免食用一些高蛋白的食物。建议爱美者平时个人的护理也是非常重要的,要严格遵医嘱护理。禁忌辛辣刺激食物,多吃新鲜菜水果。

路会 副主任医师 整形美容 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:鼻整形,太阳穴下颌角颧骨下巴整形,乳房整形,眼部整形,吸脂体形雕塑,肉毒素胶原蛋白玻尿酸美容,发明了预防膨体(膨化聚四氟乙烯e-PTFE)术后感染的方法--国际整形美容外科学界公认的难题,发明了双隆鼻器隆鼻法。