气血虚可以口服补气养血的药物进行调理，饮食口味清淡一些，不要吃油腻和刺激性的食物，多吃含铁的食物补充营养，同时口服活血调经的药物调理月经，痛经可以口服止痛的药物对症治疗。
指导意见：你好，根据你描述的情况，属于气血虚弱，不必太担心，建议你稳定情绪放松心情，最好去看看中医，喝一段时间中药调理一下，注意保暖和经期卫生，不食辛辣和寒凉食物。
问题分析：你好；这种情况多是由于神经血管因素引起的头疼症状，
意见建议：建议积极的在医生当面指导下口服正天丸、复方羊角片等药物一块治疗就可以了，同时注意避免熬夜和过度用脑，多补充水分，避免吃生冷辛辣刺激容易上火的食物，必要时到当地医院就诊做个头颅CT查明原因，明确诊断后进行治疗比较好，祝早日恢复。
病情分析：你好，根据你的描述中医一般认为是阴虚火旺，建议到当地中医院治疗
意见建议：治疗以滋阴清热为主，可以用清骨散加减，也可以自己购买一些知柏地黄丸服用，但中成药的作用较弱，建议及时去医院就诊
问题分析：乳房胀痛有生理性，也有病理性的，女性月经前期（排卵后激素水平的原因）胀痛和触痛是正常的，如果是症状严重或者没有规律性还有局部的乳房的包块等情况，就属于病理性的，
意见建议：需要到医院的外科或者乳腺专科进行B超和钼靶检查等来进行诊断和治疗。
