是首次发作的焦虑症，治疗效果好，且经过稳定期和巩固期后，尝试减少药物，未引起症状反复。经过足量足疗程的治疗后，逐渐减药甚至停药。是反复发作的焦虑症，抗焦虑药物难以控制，且伴有明显的激越性，或是患有躯体症状，往往预示着病情难以控制。要延长服药时间，甚至终身服药。所以有一部分是可以停药的。
如果能在这些紧张中抽出一定时间参加有氧运动，将使精神上得以放松，情绪上得以转换，心理上得以慰籍。特别是参加集体性的有氧运动、通过与他人的交谈、合作，往往会给人一种无形的安慰，感到轻松和愉快，由此使得焦虑状态减轻，自信心增强。
准妈妈在生孩子之前有一种情绪上的紧张叫做分娩焦虑症需要家族书进行安慰。首先是考虑周围的家属应该发挥作用，一般亲人的一些呵护，还有一些劝导，其实都会有一定的帮助的。其次就是如果对这些方面有疑虑的话，可以请教医生，解除心中的疑惑。
焦虑症服药后躯体症状一般3.4周消失。焦虑症的严重程度，每个人服药后效果是不一样的。同时也可以自我调节，焦虑症的自我心理治疗。当你紧张非常不舒服的时候，做深呼吸，心理暗示自己，我的症状等会儿就好了，这是焦虑症的症状，是身体的错误信息等会儿就好了，时间长了就好了。
焦虑症的治疗难度大于抑郁症，因为焦虑症与人的性格特征关系更密切，所以焦虑症的治疗效果不如抑郁症。一般，焦虑症临床治愈后，还需要使用药物巩固维持，巩固时间大约一到两年，之后才考虑减药和停药。
