孩子偏胖,怎样快速减肥

会员54436606 14 已回复
孩子今年16岁,身体155斤偏胖,想问一下有什么办法快速减肥呢? 曾经的治疗情况和效果: 以前没有治疗。
医生回答 共4条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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荣旭 医师 修水县第一人民医院 内科 二级甲等
擅长:II型糖尿病,脑梗死,痛风,太阳穴痛,肺炎球菌肺炎...
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问题分析:按照您的描述,您的小孩目前属于发育期,不建议使用极端方式快速减肥,提倡健康的减肥方式。
意见建议:首先要注意的是控制饮食,避免食用富含热量的零食及汉堡薯条可乐治疗的速食快餐,正常所需营养不能缺乏,其次要注意运动,提倡每周3-5次运动,运动时间不得少于半小时,提倡有氧运动。
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舒象军 辰溪县人民医院 内科 二级甲等
擅长:感冒,肺炎,细菌性肺炎,慢性支气管炎,多重肺部感染...
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问题分析:您的孩子才十六岁,体重达155斤,属于偏胖体型,青少年的体重增长跟饮食有很大关系。
意见建议:控制饮食,青少年应该多锻炼,这样既不影响生长,也能达到减肥目的。
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王松松 天津市妇幼保健院 其他 二级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:您好,对于16岁的青少年正处于青春期,不能过度节食,否则会影响发育。最重要的是改变饮食结构,不吃零食,不吃甜食,不喝碳酸饮料,不吃油炸食品等。饮食清淡少油,营养均衡,多选择蔬菜瓜果谷物粗粮,适量吃些鱼肉蛋奶。每顿只吃七分饱,饭前可以先喝些汤,要细嚼慢咽。同时要适当的有氧运动,多走路,多爬楼梯,经常游泳,慢跑等。平时多进行户外活动。
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王丹 略阳县妇幼保健站 其他 一级甲等
擅长:维生素B1,维生素E,芦荟
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健康指导:您好,十六岁的孩子还处于生长发育期,太刻意的减肥对他的健康会有副作用,应该在适当的减少他的饭量的基础上结合运动减肥,运动减肥是一种很健康的方式,不对那可以锻炼他的身体,有助于健康成长,还可以顺便减肥,是一种两全其美的方法。
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快速减肥可以通过抽脂的方法来治疗,也可以通过局部注射溶脂针来使脂肪减少。抽脂对医生的要求比较高,要求医美机构找经验比较娴熟的医生,在脂肪堆积的部位做小切口,通过导管插入到脂肪的渗透,通过负压吸引的原理加多余的脂肪抽取出来,达到减肥塑形的目的。也可以去医美机构局部注射不同剂量的溶脂针来达到减肥的目的。

穆大力 主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:0
擅长:乳房整形外科——自体脂肪注射隆乳,微创男性乳房肥大切除,巨乳缩小整形,乳房上提,副乳切除,乳房“奥美定”取出术,乳头内陷矫正,假体隆乳等整形美容手术。

一般可以通过脂肪抽吸手术的方法快速减肥,能够起到较好的减肥作用。脂肪抽吸手术通常是先在肥胖的部位做切口,然后将负压吸引器的金属头伸入到脂肪层下,将里面多余的脂肪组织直接抽出体外,然后再通过加压包扎,和穿戴弹力衣的方式均匀脂肪,促进伤口愈合,塑造理想的体型,可以达到快速减肥作用。

章庆国 主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:0
擅长:外耳再造,小耳畸形,招风耳,杯状耳,面部皱纹,眼袋,上睑皮肤松弛

快速减肥可以通过运动锻炼的方法,也可以通过抽脂手术的方法治疗。身体出现肥胖可能是缺乏运动锻炼的原因,需要通过有氧运动进行辅助调理,比如每天坚持跑步或者是练瑜伽,能够消耗热量和脂肪达到辅助减肥的目的,运动锻炼见效的时间是比较缓慢的,必要时需要通过抽脂手术,一般是通过负压的吸力作用,将脂肪排出体外。日常要保持饮食规律一日三餐定时定量,适当的做些运动锻炼,保持良好的心情,养成规律的作息习惯。

林煌 主任医师 整形美容 首都医科大学附属北京安贞医院 已帮助用户:0
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化

通常情况下,快速燃烧脂肪减肥可以通过有氧运动和饮食。具体分析如下:
1.有氧运动:有氧运动是以有氧代谢提供运动中所需能量的运动方式,常见的有骑自行车、游泳、跑步等,快速燃烧脂肪减肥可以通过有氧运动来达到。
2.饮食:在减肥期间,饮食也较为重要,可以多吃西红柿、白菜、芹菜、黄瓜等蔬菜;海产品如干贝、带鱼等食物,通常可以保证营养摄入均衡。

陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

如果想要快速减肥,一般可以选择吸脂手术的方法。吸脂手术是一种比较先进的美容技术,通常是采取外科手术的方法,然后在身体比较肥胖的部位做一个切口,并且将吸脂器插入到皮下脂肪层,然后利用电动负压的吸力将皮下多余的脂肪进行抽出,从而可以达到快速减肥的目的。在做吸脂手术的时候也要注意吸脂量,尽量不要一次性吸脂过多,以免导致肌肤出现凹凸不平的情况。在日常生活中也要注意控制饮食,尽量做到一日三餐定时定量,但最好不要暴饮暴食。

杨晓楠 副主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:582
擅长:精细面部注射美容:肉毒素(除皱、瘦咬肌、瘦小腿)、透明质酸(充填鼻唇沟、泪沟、隆鼻、隆下颏、丰苹果肌、丰唇);自体脂肪移植轮廓雕刻面瘫综合治疗、瘢痕综合治疗,嗨体去颈纹,半永久美容。

太胖了吸脂快速减肥,还可以采用运动锻炼的方法减肥。如果想要快速减肥的话,一般可以通过吸脂的方法进行减肥,吸脂一般是利用长白长的作用下可以继续线上的脂肪,在皮肤表层切一个小切口,将吸脂管插入皮下脂肪层,利用负压的作用下,将皮下脂堆积的脂肪吸出体外,从而达到瘦身的作用。还可以采用运动锻炼的方法进行减肥,现在来说是比较安全性更加的健康,可以有效的进行瘦身。在减肥成功以后饮食上应以低盐低脂的食物为主,避免暴饮暴食,一般有助于减少体重增加。

杨晓楠 副主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:582
擅长:精细面部注射美容:肉毒素(除皱、瘦咬肌、瘦小腿)、透明质酸(充填鼻唇沟、泪沟、隆鼻、隆下颏、丰苹果肌、丰唇);自体脂肪移植轮廓雕刻面瘫综合治疗、瘢痕综合治疗,嗨体去颈纹,半永久美容。