就是太胖了。165都一百四十几了。如何购

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就是太胖了,一直减不下去。我就是希望快点瘦下去。不能有副作用的瘦。
医生回答 共3条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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杜舟 主治医师 安徽医科大学附属巢湖医院 内科 三级甲等
擅长:贫血,白血病,淋巴瘤,多发性骨髓瘤的诊治
问题分析:您好,肥胖与进食高热量食物,进食高脂肪食物多,进食量大,运动量小有关,可以引起肥胖的症状。
意见建议:您好,这种情况建议要严格控制高脂肪食物,高热量食物的摄入,控制进食量,多运动,多活动,如跑部,打球等,增加脂肪消耗,以达到减肥的目的。
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曾静 私人营养师(暂不发布) 其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病,适应障碍,电脑病,...
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健康指导:你好,你的这种情况是偏胖了,减肥并不是一朝一夕的事情,需要一个长期坚持的过程,建议你给自己定一个计划,如果自制力差的人,建议去健身房,一般都有私人教练,针对你的情况出一个运动计划,当然费用也是相当高的,你可以试试
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刘华明 主治医师 吉林省乾安县疾病预防控制中心 皮肤科 一级甲等
擅长:从事皮肤性病多年,掌握各种皮肤病性病的诊断治疗。比...
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问题分析:您好,减肥的话不要服用任何药物。任何减肥药物都会有副作用的。主要是靠自己的毅力才行。可以多做运动,比如瑜伽、慢跑。每天坚持一个小时就可以的。
意见建议:一定要节制饮食,晚饭一定要少吃。可以吃半饱。不能吃零食,以及含高热能、高脂肪的食物。比如肥肉、动物的内脏、零食等都不要吃。
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如果患者体重在短期内快速的下降,在排除有意减肥的前提下,主要考虑是某些疾病造成的。例如癌肿、甲亢、糖尿病等疾病,会造成能量的代谢异常,进而引起患者的体重快速下降,也可能是因为一些肠胃方面的疾病,造成患者出现消化吸收不良。建议患者要及时的做个检查,确定下具体的原因,以便及时作出治疗,防止延误治疗时机。

潘永源 主任医师 内科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

塑身贴是可以减肥的,塑身贴是通过刺激腹部的脂肪,来达到瘦身减肥的目的。选择瘦身贴进行减肥时需要注意有无腹泻或者是胃肠道不适症状的出现,如果出现这些症状,需要及时停止使用,使用瘦身贴时建议白天使用以免局部皮肤出现过敏不容易及时被发现。

夏德林 主任医师 整形美容 重庆医科大学附属第二医院 已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

可能是饮食结构不合理,好吃零食的孩子和吃油腻食物的孩子易引起肥胖,饮食上要多吃纤维素多的蔬菜水果,少吃热能高的食物,多运动,晚上8点以后不要吃任何东西,减肥方法是动态的,随时可调整。

陈瑶 副主任医师 儿科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

一般情况下,小女孩太胖了可采取饮食调理、有氧运动等方式相结合来减肥。
1.饮食调理:建议小女孩平时在饮食上保持清淡、低脂肪、低热量的饮食原则,并且尽量避免摄入过多盐分,可适当多吃新鲜的蔬菜和水果。
2.有氧运动:如跳绳、做操、跑步等都属于有氧运动,定期定量的坚持做,有助于体内脂肪分持续消耗,进而达到减肥的目的。

卢成瑜 主任医师 儿科 广州医科大学附属第一医院 已帮助用户:0
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

太胖了闭经应该减肥。可以通过控制饮食和适当的活动来进行减肥,还要查一下性激素六项,再根据检查的结果决定用药。单纯的肥胖就容易导致性分泌轴分泌激素的异常,过多的脂肪也参与了雌激素的代谢。

李育竹 副主任医师 妇产科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

如果儿童太胖,家长可以从以下几个方面进行处理:首先,控制饮食。尤其是肉类的摄入量,并且适当增加蔬菜、水果的摄入量,孩子的饮食结构合理,身体状况就会好转。其次,适当多运动。只有通过多运动才能消耗体内过多的脂肪堆积。

陈瑶 副主任医师 儿科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。