身上肌肉疼痛可以看骨科，具体分析如下：
身上肌肉疼痛可能是肌肉劳损引起的，肌肉劳损后以无氧代谢为主，导致酸性代谢产物过多，不能及时排出，引起肌肉疼痛，患者一般可以去医院骨科就诊。另外，骨质疏松症也可以导致肌肉疼痛，多见于腰背部肌肉，疼痛的原因是骨质疏松后骨的负重能力下降，完成日常活动及负重过多时需要更多的依赖肌肉发力。因此，身上肌肉疼痛可以看骨科。
上肢包括肱二头肌、喙肱肌、肱肌，肱三头肌、肱桡肌、旋前圆肌、桡侧腕屈肌、掌长肌、尺侧腕屈肌、指浅屈肌、指深屈肌、拇长屈肌及旋前方肌、桡侧腕长伸肌、桡侧腕短伸肌、指伸肌、小指伸肌、尺侧腕伸肌、旋后肌、拇长展肌、拇短伸肌、拇长伸肌和示指伸肌。
身体不同部位肌肉发生酸胀时，应先考虑是外伤造成全身挤压伤所致肌。
排除有无感染引起肌肉酸痛患者常有发烧咳嗽、咳痰等表现，进行实验室检查可以发现白细胞增多、炎症指标增高等情况，另外再考虑是剧烈运动后乳酸堆积引起肌肉酸痛。最后排除是否为全身自身免疫性疾病（例如肌肉硬化症等）所引起的疼痛，通常病人起病较慢。
肌肉拉伤之后可以冷敷，也可以热敷。但是在肌肉拉伤后的48个小时之内，需要绝对的冷敷，才能够减轻肌肉拉伤所带来的肿胀或者是疼痛。在48个小时之后就可以热敷，可以用热毛巾热敷，或者是将毛巾包裹住，热水袋敷在患处。适当的热敷有利于促进局部的血液循环，而且还可以促进损伤部位的恢复。是在出现肌肉拉伤的时候，还是需要配合服用些消炎止疼的药物来缓解。必要还需要在专业医师的指导下，服用些活血化瘀的药物进行恢复。
尽量吃些天然食物，多吃些肉类，补充蛋白，鱼类鸡蛋牛奶，粗米，燕麦，菠菜，西红柿胡萝卜等。降低身体脂肪含量，还会更容易练出肌肉，而且肌肉会更好看。训练以后要加餐，补充蛋白质和碳水化合物可以帮助肌肉恢复。加快新陈代谢，重建能量储备。
焦虑情绪导致的躯体不适症状，会出现肌肉经常跳动。也可能是着凉引起的，也不排除是缺钙的表现，再有也可能是肌肉痉挛造成的。可以进行血钙化验检查看看，如果缺钙可以实用一些补钙的食物。
