绿茶粉和苦瓜粉减肥时一般是会掉减胸，必要时可以做抽脂手术。在减肥期间减掉的是体内的脂肪，别的部位的脂肪也会同时的减掉，所以胸部的脂肪也会相应的减少。如果想要达到减肥的效果，可以做抽脂手术，能够将身体内多余的脂肪抽出来，达到很好的减肥作用，不会使胸部变小。平时要严格的控制个人的饮食，避免出现反弹的情况。
每天空腹喝苦瓜汁喝芹菜汁能减肥的，因为苦瓜含有大量的维生素和降脂素，能够使体内的脂肪进行分解，具有减肥的功效。芹菜汁的热量很低，里面有一些成分可以刺激体内脂肪的消耗，有助于肠胃的消化，帮助体内毒素的排出。喝芹菜汁可以燃烧体内脂肪，有助于排泄，减少脂肪和胆固醇的吸收。
适当的喝一些绿茶对身体有好处，也有利于减肥，但是单纯依靠这种方法减肥效果太有限，很难瘦下来，健康的减肥方法，需要节食加上有效运动。每天少吃一些主食，不吃油炸食物以及巧克力等高热量食物，多吃蔬菜和水果，每天有意识做锻炼运动，如仰卧起坐、俯卧撑、爬楼梯、长跑、游泳等，减肥需要长期坚持。
红茶减肥。
减肥功效好的是红茶和普洱茶,绿茶减肥功效最不明显,但是绿茶可以降火，防辐射，防癌,属于良性，所以胃不好的要少喝。而红茶是重发酵的茶，属温性，具有燃烧脂肪，解油脂，降“三高”的功效，还可以养胃，胃不好可以多喝，但所有茶都不能空腹喝，必须饭后半小时才能喝。红茶还可以利尿排毒，适合于肠胃虚弱的朋友进行减肥。
红茶减肥比较快，不要过程还需要坚持运动的，每天早晚喝一杯，效果比较好。平时多吃水果和蔬菜，保持充足的睡眠。
快速减肥需要科学饮食和结合合理运动，这样才有效。要养成良好的习惯，就要经常锻炼，比如游泳、跑步、跳绳等有氧运动。通过合理的饮食和锻炼不会导致皮肤松弛和收缩线条。少吃导致肥胖的食物，多吃蛋白质和中维生素含量高的食物。每天运动一小时，多吃新鲜的水果和蔬菜，闭上嘴，张开腿，多喝水，需要长期坚持，这样可以起到很好的减肥作用。建议求美者咨询正规医疗美容机构，不要盲目减肥。不吃油腻辛辣刺激性食物，少熬夜，作息规律。
快速减肥三天瘦10斤一般需要采取手术抽脂的方法，还可以通过注射溶脂针的方式。如果身体比较肥胖，可以要考虑通过医疗美容的方式来进行减肥速度比较快，但是风险性是比较高的，通常不可以一次抽脂过多，因为有可能会对局部的皮肤造成损伤，不仅会出现肿胀和淤血的情况，严重时还有可能会引起皮肤坏死。日常尽量选择一些安全性比较高的方式来减肥，比如坚持运动锻炼或者是调整饮食结构。
