问题分析：您好，根据你的描述考虑酒精对肠胃道的刺激性有很大的关系。
指导建议：建议多喝温开水，多排泄。如果呕吐严重的话，可以吃维生素B6。这段时间喝点粥，吃点面，少吃一些生冷辛辣刺激性等食物。注意休息。
经常腹痛腹泻可能是消化系统的疾病，也可能是饮食不当导致的。
如果频繁发生腹痛腹泻的症状，需要考虑是消化系统的疾病，比如慢性胃炎、慢性肠炎等。经常腹痛腹泻也可能是饮食不当，比如长时间食用生冷刺激的食品。当出现腹痛、腹泻等症状时，要及时到正规医院做粪便常规和肠镜，看看是否存在消化道的器质性疾病。确诊后患应该及时前往医院就诊，以免延误病情，影响身体健康。
最近总是突然腹痛腹泻的原因如下：
吃了太多生冷辛辣刺激的食物，炎症性肠病，结肠息肉或结肠肿瘤等都可能会导致出现突然腹痛腹泻的症状，建议患者根据自身实际情况及时前往医院就诊，通过大便化验以及肠镜检查明确具体的病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。
患者平时要注意清淡饮食，戒烟戒酒，多吃时令的水果和新鲜的蔬菜，保持心情舒畅，注意多休息，有利于身体健康。
许多疾病都会引起腹痛和腹泻，如急性肠胃炎、慢性肠胃炎、消化性溃疡、胆结石、胆囊炎，以及一些消化系统肿瘤。这些症状都有可能出现，需要根据具体原因进行。
系统化、规范化的治疗和管理，如果是急性肠胃炎，需要抗感染治疗。腹痛、腹泻根据症状、持续的时间可能有所不同，如果是急性发作，最常见的是感染性的，无论细菌感染还是病毒感染都可能导致腹痛、腹泻。非感染性多见于食物的不耐受，或者食物过敏导致的急性腹痛、腹泻。慢性的腹痛腹泻可见于肠易激综合征，多见于青年人，往往在受凉、紧张后出现，有时排便以后腹痛能够缓解。
突然腹泻腹痛可能是因为肠道的部位被细菌感染导致的。如果在日常生活中不注重饮食卫生患者饮食没有规律，会导致病毒侵入肠道，都有可能会发生肠炎或者菌痢的情况，临床上比较常见的症状，有腹部疼痛、腹泻、呕吐等，突发性的现象可以在医生的指导下通过用药缓解症状，假如以上症状经常发生，则要引起注意，必要的时候可以采取静脉点滴的方式治疗。
一般当急性腹痛伴有腹泻时，认为是饮食不当或腹部受凉引起急性肠炎的可能性比较高。
急性腹泻主要有恶心、呕吐、腹痛、腹泻。发烧等。严重者可引起脱水、电解质紊乱、休克等。大多数患者首先表现为恶心和呕吐；其次是腹泻，一天3-5次甚至几十天，大便多为水样，暗黄色或淡绿色，有腥臭味，可伴有腹部绞痛、发热、全身酸痛等症状。主要是无菌性炎症，有时，也可能出现细菌性感染性肠炎。建议查大便常规，看看有没有细菌感染。建议多喝水，防止腹泻引起的脱水。