我吃得都是素,可还是长肥,下身长,上身不

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我吃得都是素,可还是长肥,下身长,上身不怎么长,怎么回事,而且我早上还要跑操场,跑完还要放松,可就是减不下来,不怎么吃零食,谁能给我点建议吗?
医生回答 共2条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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马明翠 私人营养师(暂不发布) 其他 三级乙等
擅长:医学营养
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健康指导:减肥是一个长期的工程,需日久天长,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法。你还是要合理的膳食,不能暴饮暴食,晚睡前不易吃零食和甜食,可以选择热量低,高蛋白的食物,鱼、鸡、虾、瘦肉、蛋、豆制品等。适量的运动会有必要的。
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文成红 药师 高陵县中医院 中医科 二级甲等
擅长:养生
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问题分析:你好!关于身材比例的问题,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动,营养,环境和社会因素等.这个很难纠正。这个可以在服饰搭配上下功夫,达到上下身比例协调。关于长胖的问题,这个不在于是否吃素,有的是遗传因素引起的,有的在于饮食是否合理化,你吃什么不重要,关键在于你吃多少,吃的是什么,还有就是吸收率的问题了。
意见建议:最好是制定适合自己的运动计划,制作食谱并计算好摄入的每天的摄入热量。平时休息好,保持乐观的心情。适当的补充维生素。一定要记得吃早饭,中午吃饱,晚上吃少。能走路就不要坐车,能跑就不要走。多喝水,保持均衡的营养皮肤才漂亮哦!多吃水果蔬菜。健康减肥才是硬道理。
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宝宝腿短其实是属于正常发育。孩子都是头大胸廓相对较小,腿不是最短的,符合小孩子的特点,并且宝宝还小不会走路的时候下肢没有得到相应的锻炼,这也是腿短的一个原因,在婴儿时期一个小宝宝的上身长几乎是下身长的两倍。

陈瑶 副主任医师 儿科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

婴儿腿短上身长是正常的。初生婴儿身长平均为50公分,出生第一年,头部生长最快,脊柱次之,到青春期时下肢增长最快,所以头、躯干和下肢在每个年龄段所占身长的比例是不一样的,因此身长的中点是随着身长的增加逐渐地下移。

陈瑶 副主任医师 儿科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

有可能是皮肤病,荨麻疹与自身机体免疫紊乱有关。因为体内免疫球蛋白过高,导致皮肤发生应激性也正病变,所以导致皮肤出现红斑风团丘疹。需要到医院进一步确诊,积极对症治疗,需要到医院做过敏原检测,确定容易导致过敏的物质,避免受风受凉。需要增强机体免疫,配合抗过敏,抗组胺,祛风止痒,调节免疫的药物可以缓解。

张文娟 主任医师 皮肤科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

下身长痘痘的原因较多,根据其部位不同,其原因也有所区别,具体如下。
1.如果是在小阴唇的内侧下侧长了青春痘,但是不会感到疼痛,可能是因为前庭大腺囊肿造成的,可能是因为前庭大腺管堵塞造成的。
2.如果是在阴户、大阴唇部位发现了类似痘疹的肿瘤,一般认为是因为不注重个人卫生,或是尿液、大便等因素,造成了金葡菌的感染。此时痘痘一般都很轻,只是会出现肿胀、肿胀、发炎等症状。
建议患者做好个人卫生,及时治疗。

聂小娟 副主任医师 皮肤科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

上半身胖下半身瘦是湿热体质引起的,也有可能是吃了激素导致的肥胖。这种症状首先要限制高热量食物和生冷食物摄入,多吃蔬菜和水果,每天坚持一小时体育锻炼,长期坚持就可以达到减肥目的。

夏德林 主任医师 整形美容 重庆医科大学附属第二医院 已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

传染阴虱的途径常见有性接触,间接接触导致的传染。
当人体在进行性行为等亲密接触时,阴虱就会趁机寻找新的宿主,因此在不洁的性生活人群中最容易发生阴虱病。或者是因为间接接触过带病者使用过的浴巾、帽子、梳子等用品,也会导致通过间接性感染。
建议日常生活注意个人为卫生清洁,避免不洁的性行为,不适用他人的私密用物品,能够有效预防阴虱的传染。

王晓彦 主任医师 皮肤科 北京天坛医院 已帮助用户:0
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。