吃水果减肥通常是可以的，但是不要只吃苹果。吃水果能够增进胃肠蠕动，有利于辅助减肥，但若想要快速减肥可以选择埋线减肥法，通常需要在局部的穴位植入可以被身体吸收的蛋白质线，能够抑制脂肪合成，并且还可以加速身体的新陈代谢，从而达到减肥的目的，术后需要注意护理。
每天饿了吃苹果瘦肚子减肥，一般效果不是特别明显。饿了吃苹果可以有效减少身体的脂肪摄入量，对减肥有一定的帮助，但是效果不是特别明显，可以通过抽脂方式对肥胖部位进行快速减肥，不只是利用真空负压，采用抽脂管，对肥胖部位多余脂肪细胞进行抽取，达到快速减肥的目的。
可以，但是这种减肥方法是不可取的。水果提供的营养素非常有限，无法摄取到足够的蛋白质，脂肪，钙及铁等营养。会造成身体代谢紊乱，蛋白质严重不足，从而引起贫血，营养不良，免疫力低等现象，久而久之会影响到身体。
减肥期间可以吃水果，但需注意适量。
减肥期间通常需要控制热量摄入，避免过多热量堆积，转化成脂肪，从而影响减肥的效果。减肥期间可以吃水果，主要是因为水果的热量，大多都不算特别高，适量地吃水果，大多不会影响到减肥的效果。且部分水果中还含有膳食纤维的成分，可以促进胃肠蠕动，减少脂肪吸收，能够一定程度上起到辅助减肥的效果。但其通常会有糖分含量，吃得过多时，仍可能会导致热量摄入过多，影响到减肥效果。所以，减肥期间还需适当吃水果。
减肥晚上能吃水果。
减肥人群晚上可以选择吃些维生素C丰富的水果，能促进胃液的分泌，有助于消化吸收，避免脂肪沉积，还可以适当的进行运动，减少身体中多余的脂肪，如晚间跑步、散步、打太极拳等。九点钟之后尽量不要吃东西，晚饭时可以多吃高热量高脂肪的食物，避免脂肪积累，从而影响身体的健康。
光吃水果一般是不能减肥的，可以通过冷冻溶脂减肥。光吃水果能够改善肠道绒毛蠕动，从而改善便秘情况，只是对于减肥没有明显的效果。而冷冻溶脂利用低温作用于皮肤表面，加速脂肪细胞的老化以及死亡，并随着人体代谢排出，从而达到减肥的目的。做完冷冻溶脂后要尽量避免剧烈运动。
