有减肥作用，一般可以长期服用，如果出现胃部不适，就需停止服用。只用荷叶陈皮山楂泡水喝，但是如果不控制饮食，还是起不到减肥作用，减肥需要运动和控制饮食结合，才会起到一定的效果。
桑叶荷叶茶可以帮忙减肥，首先桑叶荷叶茶的原料是荷叶、桑叶、山楂、决明子、罗汉果，荷叶里有荷叶碱，它可以帮助分解体内的脂肪，而且它还可以将这些可恶的脂肪排出体外，荷叶碱的功能不止如此，它还可以吸附在人的肠壁上，有效的形成脂肪隔离膜。
荷叶和其他的东西搭配并不能达到减肥的效果，一般可以通过做抽脂手术的方法减肥。如果身体较为肥胖可能是因为不良的饮食结构所引发的，还有可能是因为遗传因素所导致的，有可能会影响到个人的身材美观，荷叶和其他的东西搭配，没有减肥瘦身的效果，如果想要减肥瘦身，通常可以通过做抽脂手术的方法减肥，能够去除体内多余的脂肪组织。平时还要改善饮食结构，避免吃高脂肪以及高热量的食物，以免导致脂肪堆积。
决明子跟荷叶泡水喝不能减肥。身材比较肥胖有可能是因为摄入热量过多引起的，还有可能是因为经常久坐不运动导致的，决明子和荷叶泡水只能够去除体内的湿气，但是并不能够达到减肥的效果。如果想要快速的减肥，可以去做吸脂手术，减肥的效果会更加快速、明显。
荷叶可与冬瓜、薏米等泡水喝，能起到一定的减肥作用，也可以喝山楂一起泡水。同时还要控制饮食，少吃油腻，少吃油炸食品，不吃零食，不吃甜食，生活方面要早睡早起，尽量多运动，每天至少保证半个小时的需氧运动，这样综合治疗效果会比较好的。
