早上起床是最好的时段。或者在咽喉疼痛的时候。用一调羹酱油漱口。一分钟左右吐出。连续三到四次。效果特别明显漱口后不要尽快饮食或饮水等半个小时左右再用餐再用清水清掉，为了身体健康一定不要过度饮酒，长期吸烟。
多考虑是细菌感染或是病毒感染，可以去相关单位检查做血常规，胸部X线检查，以确保病情。其间要多饮水，多吃新鲜果蔬，不要吃刺激性的食物，尤其是辣椒鱼虾羊肉一类的。
如果出现了太阳穴和咽喉疼痛，考虑是出现了急性上呼吸道感染的情况。需要测量一下体温，如果出现了发热。可以使用相关药物。可以做一个血常规，如果出现了炎症感染，这个需要使用消炎的药物。
胃炎喉咙有异物感患者首先需要到医院做胃镜检查，出现这种情况也可能是食管癌或者食管炎引起，通过检查，如果排除是食管癌以及食管炎引起。
可以在医生指导下使用促进胃肠动力、减少胃酸分泌、促消化的药物治疗，如多潘立酮、奥美拉唑等，治疗期间患者要养成良好的饮食习惯，不要吃油腻、辛辣的食物，比如炸鸡、麻辣烫等，养成早睡早起的习惯，有利于病情的恢复。
一般情况下，胸口有异物感可能是胃炎、食管癌、心脏病、胃食管反流等疾病引起。具体分析如下：
1、如果患者是胃炎、胃食管反流、心脏病等疾病，引起胸口异物感。建议患者在医生的指导下使用奥美拉唑等药物进行治疗。
2、如果患者是食管癌导致胸口异物感，就需要通过内镜手术的方法进行治疗，如切除或剥离病变部位的黏膜。
建议患者及时到医院完善相关检查，以明确诊断。
咳嗽高敏综合症是难治性咳嗽疾病，患者均具有的咳嗽敏感性增高的共同临床特征，这处疾病常见于绝经前女性，男性少见，咳嗽多在急性上呼吸道感染发生后，主要表现为咳嗽，伴有咽痒，咽喉不适或者异物感，胸闷和声音嘶哑等，患者还可能出现易怒沮丧，焦虑，抑郁等异常情绪，反复咳嗽，接触异味的咳嗽，严重地影响生活，尤其夜间咳嗽，会让病人因为反复咳嗽而失眠。
