通常情况下，肩周炎的慢性恢复期要多做一些功能锻炼，以恢复肩关节的功能。坚持正确、有效的运动，能预防粘连、舒筋活血、促进局部血流、预防肌肉挛缩、痉挛等。
肩部划圈运动，上肢爬墙运动等是比较好的运动方式。划圈锻炼法：用重物固定患侧手腕，使肩和上臂松弛，以肩为中心，每天做2-3次划圈，视病人的具体情况而定。
一般情况下，为了减少脑梗死的并发症，提高病人的生存品质，必须进行康复训练。
脑梗死是由于脑部的局灶神经功能缺陷，从而导致局灶性的机能失调，从而导致局部的血液流通不良，从而导致四肢活动受到限制，从而导致四肢水肿、肌肉僵直、抽搐等症状，严重的话甚至会在床上躺下，从而引发一系列的并发症，需要积极进行治疗。
得了肩周炎锻炼恢复可以在日常生活中进行扩胸活动，一天四个八拍子，在每次锻炼的过程中，尽可能让肩胛向后收缩，达到扩胸收肩的效果。摇臂动作，每天四次八拍，在这个动作中，要让自己的呼吸平稳，让自己的情绪稳定下来，手臂尽可能的伸到后面，肩膀上的酸痛可以减轻，适当的锻炼。在完成上述两个动作之后，可以用热的毛巾在肩膀和脖子上进行温暖的按摩。
锻炼肺功能，就是通过各种运动使肺活量增加，肺代偿能力增强。运动要因人而异，如果是肺功能正常的人可以通过慢跑，快走，游泳，机械健身等运动增加肺活量。但如果是肺功能差的人不能慢跑或快走，可以进行深呼吸锻炼肺功能。深呼吸就是缓慢的吸气，当吸到不能吸了之后，再缓慢的吐气将肺部的气全部吐出，反复多次，每天最少做30次，也可以进行腹式呼吸的锻炼让腹肌参加呼吸运动。
一般早泄多见于包皮过长，龟头敏感度增高，激素水平下降和心理因素，这些都有一定的程度导致早泄。需要平时加强体育锻炼，增强自身抵抗力，对性生活恢复是有好处的，可以去找专业的泌尿外科监测，龟头敏感度，通过数据来综合分析，可以手术和物理治疗。
