面条、通心粉、黑米粥、大麦粥、玉米面粥、玉米糁粥、粉条、藕粉、魔芋、豆腐及豆类食物、牛奶及奶制品、除已知的西瓜、菠萝外大部分水果。达能的闲趣饼干、牛奶香脆饼干和阳光早餐饼干。
考虑一下宝宝最近是否有恶心，腹胀，流口水，大便是否正常等以及精神好不好，如果宝宝有流口水表现，看看宝宝咽部有无疱疹，扁桃体是否肿大，因为咽部疼痛时，宝宝食欲肯定是不好的。
胃口不好是可以适用食用坚果的，因为坚果当中含有维生素B、E以及钙、铁、锌等成分。
这些物质能促进消化道的活力，提高消化系统的工作效率，改善食欲，促进消化。此外，它还富含亚麻酸、亚油酸、OMEGA-3等不饱和脂肪酸，对人体的健康发展起到积极的作用。主要有促进胰岛素平衡、清除自由基、促进脑部神经发育的作用。但坚果属于质硬、高脂肪油的食物，如果胃肠道功能不好，可以先咀嚼坚果，以促进消化道的吸收。要注意合理的摄入量，以免加重胃肠组织的负担，引起或加重胃脘闷胀、大便干结、排便不顺畅等不良反应。
首先，应该指出的是，副乳不是脂肪问题，而是一个真正的发展问题，而且是自我发展的。如果副奶外观不美观，或者随着月经周期的变化而疼痛，那么腺体会逐渐长大，疼痛严重，并且可以感觉到肿块，需要在正规医院通过普通外科手术积极切除。
宝宝胃口不好，而且吃的奶量少，可以适当的给孩子吃一点增加食欲，改善胃肠道消化功能的药物。可以适当的给孩子吃点益生菌，益生菌有助益改善肠道内菌群失调的情况，帮助增加食欲。
长不高和缺锌有没有什么关系，检测方法有测头发和抽血两种。确诊孩子缺锌，采用含锌制剂治疗。更多地注意饮食调理。含锌最多的食物是牡蛎等海产品，其他如瘦肉、猪肝、鱼、鸡蛋、毛豆、菠菜、蓬蒿菜、马兰头、大蒜都含有较多的锌。花生、核桃等硬果中也含锌，可作为零食给孩子适当食用。
