注意把握一个度。瑜伽对于整个身心健康有巨大的好处。瑜伽可以让人们集中精力，放松头脑，舒缓紧张的情绪，让心情归于宁静与淡泊。瑜伽可以拉伸身体，保护韧带，让紧张的肌肉放松，改善局部的血液循环，缓解疼痛。人体有很多的经络和穴位，瑜伽在拉伸的同时，可以有效的疏通经络，改善气血，刺激穴位，改善内脏的功能，得到身心的宁静与健康。
指导意见：一般的不会引起月经不调的。你现在年龄还小，尽量的不要使用化学物品瘦身。减肥，控制饮食，多运动，是主要的减肥方法。就是说少吃多运动。这样比较健康，对身体没有影响。
指导意见：你好。从你的描述看，瘦身霜可能会引起月经的不规律的表现。建议慎重使用减肥产品。少食多动还是减肥的最好办法。
指导意见：你好，会的，月经不调是一般是由于受挫折、压力大，生活不规律：熬夜、过度劳累而造成的，可以考虑吃乌鸡白凤丸调理月经试试的。
问题分析：你好，女性是不建议乱用任何减肥产品的，都是对身体伤害非常大的，容易造成严重月经紊乱甚至影响到以后生育的
意见建议：建议你最好是及时戒掉吧。千万不可以再吃了，如果是月经太不规律的话，及时去医院检查调理下
问题分析：你好，根据你的情况，肥胖有可能影响内分泌，也有可能是子宫内膜及宫颈炎症病变等妇科炎症，学习或是工作紧张等外界坏境影响心理因素导致等。
意见建议：建议你可以进行超声检查，来月经时检查内分泌在医生的指导下积极调理。