可以适当吃点香蕉，具有润肠通便的作用，可以用温水泡一下或者是用热水泡一下，如果吃太凉的容易导致身体恢复不好。做完人流以后，不要吃太凉的水果，生冷的瓜果之类的，在这期间需要注意保暖，不能着凉，需要注意休息，不要劳累过度。
昨天刚做的人流，现在出现小腹疼痛是正常的，不用太担心，做完人工流产以后，子宫有一个恢复期，子宫恢复必须要子宫收缩，子宫收缩就一定会出现小腹疼痛。人工流产一星期都要注意好好休息，注意不要劳累受凉，禁欲一个月。
人流一般指的是人工流产，通常情况下，刚做完人工流产不可以洗澡。
人工流产是一种手术，刚做完人工流产，对患者的身体有一定的损伤，尤其是对子宫的损伤比较大，这时患者的身体很虚弱，身体的抵抗力比较低下，如果患者此时洗澡，可能会带走更多的热量，导致患者受凉，也容易使患者受到感染，因此不可以洗澡，建议患者过几天再洗澡，而且一定要淋浴，不能盆浴，头发吹干。
人流产术后可以喝少量益母草膏，起到排出淤血的作用。
人工流产后可以吃益母草膏的，它能促进子宫收缩，排出积血。人工流产后建议要注意休息，不要劳累，合理的增加营养，忌一个月不要同房，同时人流毕竟是一种手术操作，对女性的子宫是有损伤的，术后可以预防性的应用抗生素预防感染。建议人流后要注意休息，半个月以内不可以做重的体力劳动。
如果2天就干净了，也属于正常现象.
绝大部分人工流产之后，阴道流血量不会超过7天。有些子宫恢复得好，所以阴道就不怎么流血，有些2天也是正常的。
人工流产术后，最好卧床休息半个月的时间，并且在人流后10天去医院做相应的复查，检查宫内是否有残留物及子宫的恢复情况，发现异常问题及时处理。建议加强营养补充，多吃水果蔬菜。
人工流产后手术，患者不需要坐月子之类的护理。
坐月子通常是针对产妇的，因为在怀孕期间，体内环境、子宫大小、乳房变化、激素水平等都会发生变化。所以产后可能需要一个月才能让身体所有器官恢复正常。
而人工流产手术的患者，一般都是早孕，孕囊很小，子宫和乳房基本没有变化。虽然体内激素水平有所升高，但不属于长期升高的水平，人工流产后激素水平迅速下降手术。人工流产手术比正常足月分娩对人体的影响小，比如子宫收缩程度。病人应该注意饮食。不应该吃特别冷的食物。可以正常洗澡吹空调不需要把头发包起来。患者也可以正常散步。可能会休息2-3天，然后才能做非重体力活动。
