一般来说，来月经时能吃藕粉，但是需要注意最好不要过量吃。具体分析如下：
藕粉是一种分类为红莲藕粉、纯藕粉、冰糖藕粉的小吃，富含蛋白质、碳水化合物、钙、等营养物质。通常来月经时能吃藕粉，可以补充营养，对身体有好处，但是需要注意最好不要过量吃。过量吃可能会使胃肠负担加重，容易引起胃肠道不适。女性在月经期间应该规律作息，避免熬夜，注意休息，保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。
一般情况下，月经时能吃三金片，具体内容如下：
三金片是由多种中药材配伍制成的中成药，有助于清热解毒、利尿通淋，通常不会对女性的月经产生负面作用，也不会增加女性的身体负担。因此，在月经时女性也能吃三金片。当女性处于经期时，女性应避免食用辛辣刺激性食物，也不要使用活血化瘀的药，以免导致月经量增多、经期延长。
来月经期间可以吃火龙果，但是火龙果不要过凉。
月经期间患者的身体比较虚弱，如果进食了生冷、辛辣、刺激的食物，容易引起胃肠道的不适，还有可能会导致痛经、月经不调等情况，而火龙果是一种水果，来月经期间可以吃火龙果，注意避免吃冰冻过后的火龙果即可。另外，月经期间还要注意卫生，尽量保持外阴清洁、干燥，并且勤换卫生巾和内裤。
来月经时可以艾灸。如果患者在经期中常出现痛经，可以通过艾灸进行缓解，但是艾灸前先确定是由什么原因所引起的痛经，再根据相应的穴位进行艾灸。艾灸一般是通过刺激穴位，起到温通气血和消瘀散结的作用，患者体内的血块可以随着月经排出体外，从而达到治病的目的。月经期间要注意经期的卫生，洗澡时不能盆浴，保持愉快的心情，注意保暖，不要着凉。
一般来说，月经时可以吃叶酸。
叶酸是一种Ｂ族维生素，有治疗贫血的作用功效，因此，月经时可以吃叶酸，备孕的女性建议在怀孕前三个月服用耶稣，补充身体所需营养，预防胎儿发育畸形。乌鸡白凤丸等活血化淤的药物，生冷辛辣刺激的食物不宜在月经期间服用。
日常生活中，要注意局部的卫生和清洁，勤清洗外阴，勤换内衣裤，多穿宽松透气性好的棉质内裤，还要注意饮食健康，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，有利于身体健康。