奶水不通畅可以让宝宝经常的允吸，还可以进行乳房的按摩，如果自己按摩的没有效果，可以请催乳师来给进行通奶。奶水不通畅，可能是乳腺管被奶块堵住了，需要及时治疗否则，容易造成乳腺炎。
如果是乳房不通引起的，可以找催乳师揉揉奶看看，一般催乳师揉两次左右可以揉开，或用热毛巾热敷看看。平时生活饮食规律，保证充足的睡眠，放松心情，多吃些清淡的饮食，尽量不要吃生冷辛辣刺激性食物，营养搭配均衡，增强免疫力。
血管不通畅的症状，需要根据病人的病情来定。
颈动脉的狭窄或闭塞的患者，可能会出现头晕、头痛、耳鸣、眼花等症状，甚至会引发脑梗死，出现一侧肢体偏瘫，视物模糊，伸舌不居中，发音障碍，失语等症状。下肢动脉血管不通畅的患者可能会出现腿痛，皮肤温度下降，感觉减退或消失，下肢脉搏搏动减弱，甚至肢体的坏死等症状。建议出现这些症状的患者及时就医，通过检查明确诊断后，在医生的指导下进行针对性治疗。
乳腺增生在哺乳期用药一定要特别的谨慎，药物成分可能随着乳汁进入宝宝的体内，需要在医师的指导下用药，不可自行选择药物服用，以免加重病情。而生活当中选择合适的文胸，避免胸部受到压迫，少吃辛辣刺激的食物很重要。
在哺乳期通常可以吃一些咸鸭蛋，但不宜吃得过多。
咸鸭蛋中含有丰富的蛋白质、维生素、脂肪、矿物质等营养物质，哺乳期女性可以适量吃一些，能补充体内的营养，通过不会影响乳汁的质量。但是也不能一次吃太多，否则会加重胃肠道的负担，引起腹胀、腹痛、腹泻等不适。
哺乳期的女性在日常生活中，要多吃一些富含膳食纤维的食物，能促进消化。
