去医院看过，但没做核磁检查，医生怀疑是半月板损伤，给开的药是天麻壮骨丸和氨糖，吃了也不见好转。
想知道现在要注意些什么，有什么保守治疗的方法？
问题分析：你好，像这种情况是比较常见的，当膝关节损伤后，没有恰当的处理，导致后期出现关节囊松弛，关节韧带没办法恢复到以前的紧张度，就容易出现今后反复扭伤。
指导建议：对于剧烈运动导致的疼痛不适，说明局部韧带损伤并没有完全恢复，或者存在其他问题表现，比如说半月板损伤。对于这种情况，一般日常活动不受影响的，一定要继续保持修养状态，尽量时间1~2年。一半以上的患者能够恢复以前的状态。过于急切的运动，容易导致损伤加重迁延不愈。
应该是痛风急性发作，痛风是由单钠尿酸盐沉积所致的晶体相关性关节病，与嘌呤代谢紊乱和尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关，特指急性特征性的关节炎和慢性痛风石疾病。
右膝盖外侧疼痛引起的原因主要有，第一种是受到外伤以后引起的外侧副韧带损伤或者是关节囊损伤。第二种是半月板损伤引起病人出现右膝盖外侧出现疼痛症状。第三种是右侧膝盖外侧存在韧带的炎症引起病人局部出现疼痛症状。
一个多月半月板才刚刚开始恢复完全，所以可以开始膝关节的活动功能锻炼，现在锻炼关节会有一点僵硬，而且韧带没有那么松弛，所以感觉不舒服等功能锻炼活动好了，那么症状有可能会自然消失。
右膝疼痛，主要考虑的是，近年来走得太多会导致局部关节磨损和撕裂，同时也不排除一些痛风的可能性，与近期海鲜相关的转移到医院进行进一步检查。平时患者也可以服用消炎止痛药，也可以选择做冲击波或针灸治疗来帮助缓解疼痛。
右膝盖疼痛是膝关节磨损，关节炎，痛风等可能，可以进一步就诊进行全面体格检查以及相关辅助检查明确原因，避免剧烈活动。平时要注意保暖的工作，避免着凉导致加重，还要适当的补充营养。