月子里不能吃辣椒。
坐月子不能吃朝天椒。朝天椒会影响到子宫恢复，刺激性宫缩，可能造成恶露绵绵不绝，恶露增加，腹痛，胃痛等不适。我还在月子期间忌食辛辣刺激性食物。朝天椒易上火，坐月子期间一定不能吃。每月的饮食要口味淡，规定高蛋白的食物，可以吃含有维生素的食物，新鲜水果，蔬菜等。天天都是。
期间注意戒酒，咖啡，茶等含有咖啡因和酒精的饮品。
一般情况下，女性朋友在这坐月子的时候是不可以吃辣椒的。因为辣椒会影响子宫恢复，刺激子宫收缩，可能会引起恶露持续不走，或是导致恶露增多，再就是可以引起腹痛、胃疼等这些症状的。月子里是禁食辛辣刺激的食品的，因为辣椒还容易导致上火的情况发生，所以月子期间是坚决不能吃的。
月子里吃水果需要加热的。除了香蕉不用加热以外，别的水果都要加热的。如果天气比较炎热，也可以吃常温的。一定要注意保持精神愉快，还要注意不能吃韭菜。尽量少吃梨和西瓜。
月子里可以吃猕猴桃，维生素C含量极高，有通乳的功效，常食可强化免疫系对于剖腹产术后恢复有利。榴莲味甘性热，有水果之王的美誉。产后虚寒，可以适量吃。吃水果前应该用温水加热。
月子里可以吃温性的水果。
通常情况下，坐月子期间可以多食用些温性的食物，比如：苹果、桃子、樱桃、荔枝、桔子等。最好不要食用像梨、香蕉、西瓜、甜瓜、芒果、火龙果等寒凉的食物。产后多食用水果，能有效地补充人体的维生素，增强免疫力，预防流感等病症。产后妇女由于体质偏软，可以多食用一些清淡的水果，比如鸡蛋，鱼肉等。
一般情况下，月子里便秘吃苹果、香蕉等水果好。
产妇在月子里体虚，活动少，胃肠蠕动缓慢，非常容易引起便秘的情况，因此应该多吃些富含纤维素、润肠通便的水果，比如苹果、香蕉等。在日常生活中，孕妇需要养成良好的生活习惯，保持饮食清淡，少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等。此外，还需要注意休息，避免熬夜和过度劳累。
