在患者的日常生活中，疾病早发现早诊疗是比较正确的，早期的诊疗效果是比较好的，患者大家也应该积极的预防胃肠道癌疾病的发生，在饮食上应该避免吃生冷刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜水果。
一般情况下，肠道不好的人需要养成良好的生活习惯、调节情绪、保持良好的饮食习惯、养成良好的排便习惯等，帮助肠道功能的恢复。
1.养成良好的生活习惯:日常多食新鲜蔬果，适度锻炼，早睡早起，保持良好作息，腹部要保暖，避免受凉。
2.调节情绪：通常来讲，患者需要放松心情，不要过于紧张。
3.保持良好的饮食习惯：注意饮食清淡，避免辛辣刺激生冷食物，不暴饮暴食，戒烟戒酒，细嚼慢咽，要多补充益生菌。
4.养成良好的排便习惯：建议患者每天要定时上厕所，还要控制上厕所的时间。
肠胃疾病的第一步就是要注意饮食，多吃高纤维食物，因为高纤维食品很容易积聚在肠胃里，产生气体，造成腹胀；其次要避免食用难消化的食品，还要避免暴饮暴食。
如果吃饭过快，或者是走路的时候，会吸入大量的空气，造成肚子胀气。平时患者要注意多做运动，多做一些有氧运动，有助于提高消化系统的功能。此时适当的锻炼可以增强肠道的蠕动，增强消化功能。
肠胃不好可以通过以下方法进行调理。
一般情况下，肠胃不好主要跟饮食息息相关。
1、饮食调理：按时吃饭，少食多餐，细嚼慢咽，需进食清淡易消化的食物，不食用生冷、辛辣、刺激等不易消化的食物，忌暴饮暴食。
2、精神调理：保持精神舒畅愉快，避免过度焦虑、抑郁等情绪刺激，早睡早起，避免熬夜，养成良好的作息习惯。
3、适当运动：适当锻炼身体，增强体质，促进胃肠道蠕动及肠液分泌，适当按摩腹部，帮助肠胃蠕动，缓解不适症状。
内痔小的情况下可使用中药灌肠，如果痔核较大，中药不能完全治好。对于内痔的治疗光靠中医来治疗，效果也是不明显的，所以还应该配合多数治疗包括热水坐浴消毒杀菌，并且使用栓剂进行消炎止痛。
可以用西药调理，这就是消化不良的表现。如果是母乳喂养，母亲一定要避免生冷，太油腻的食物给宝宝口服药物调理，同时少量多次喂奶，多给宝宝按摩腹部，适当的让宝宝哭可以促进胃肠道的蠕动，帮助消化，一般调理两到三天就好了。
