戒奶吃小麦退奶水最快。也可以适当的吃一些山楂，柚子，韭菜等，都有利于女性哺乳期的回奶。一般回奶的时间大概在7天到15天左右，但是每个人的身体情况不同，所以回奶的时间也是因人而异的。在回奶期间也要注意乳房的保养，尽量避免出现乳房炎症。
戒奶后胸部变小，通常可以选择隆胸的方式进行调整。胸部比较小不仅会影响到穿衣美观，甚至还有可能会对生活造成影响。通常可以选择隆胸手术进行调整，比如可以选择注射玻尿酸或自体脂肪填充胸部，而且还可以通过硅胶或膨体材料填充胸部，能够使胸部变得丰满，并且还可以使身材变得凹凸有形，治疗效果比较理想。术后还应加强局部护理工作，短时间内不要用力按压胸部，以免导致胸部变形。
不用过于紧张，可以先查一下泌乳素是否增高，如果不增高，不用特别干预，如果产后两年仍有乳汁溢出，再药物治疗。在非妊娠期和非哺乳期,挤捏乳头时有液体流出称为乳头溢液.乳头溢液是乳腺疾病的常见症状之一.据统计,以乳头溢液为首要症状就诊者占乳腺疾病的3%～14%,发生率仅次于乳腺肿块和乳房疼痛。引起溢乳症的原因很多,一般见于：1,下丘脑及其附近部位病变。2,垂体功能亢进。3,乳腺导管扩张症,乳管内乳头状瘤,乳房囊性增生,乳腺癌。4,药物的影响.建议最好来院检查,明确病情,确定治疗方法。建议：到医院检查一下激素六项，或者是B超，检查一下乳房是否有乳腺增生的情况发生，乳腺增生也可以造成乳房有硬块，溢液。
戒奶后胸部小了可以到正规的医院通过隆胸手术的方法进行治疗，能够达到让胸变大的作用。胸小多数是营养不良引起的，也可能是先天发育不良所造成的，因此可以到正规的医院通过隆胸手术的方法达到丰胸的效果，在手术的过程中一般可以采取自体脂肪填充的方法进行治疗，也可以通过注射玻尿酸的方法进行治疗，效果也是比较好的，但是需要让专业的医生进行治疗。在日常生活中饮食要以清淡为主，可以适当的吃一些好的蛋白质的食物，尽量不要做剧烈运动。
戒奶后胸部变小可以通过玻尿酸隆胸来进行改善，也可以通过隆胸手术来进行治疗。玻尿酸需要使用一种大分子的玻尿酸，在注射到胸部之后能够使胸部变丰满，可以达到改善胸部比较小的问题。隆胸手术主要包括自体脂肪隆胸手术和假体隆胸手术，也可以使胸部变得更加的丰满以及坚挺，而且身材也会变得凹凸有致。在饮食上可以多吃一些优质蛋白类的食物，也能达到使胸部变丰满的效果，比如鸡爪或者猪蹄。
戒奶胀奶有硬块，这主要是因为乳汁淤积、乳腺导管不通畅导致的。这种首先要进行按摩处理，另外可以从乳房周边向乳头位置进行推拿，这样能够促使乳腺导管通畅，促进淤积的乳汁排出。除此以外，要注意乳头的清洁，经常的清洗乳头，也可以用碘伏擦洗，这样能够预防细菌的入侵，避免出现急性的乳腺炎。此外可以服用维生素B6，用炒麦芽煮水能够减少乳汁、促进回奶。
