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常吃粗粮到底好不好?5`````

会员44311132 26岁 已回复
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医生回答 共2条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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房成茂 北京市房山区老年病医院 中医科 一级乙等
擅长:流注,艾灸,推拿,针灸
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问题分析:你好常吃粗粮对肠道系统,相当好,也对吸收系统,对心血管系统都有一定的好处。总之粗粮对身体有一定的好处。每天能吃上,半斤粗粮,就等于,吃了很多补药。对身体各方面都有好处,祝你快乐。
意见建议:建议呀,每天,吃半斤粗粮,这样有助于,血管以及各部,消化系统了,营养的对比吸收
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张珂珂 医师 郑州矿业建设(集团)有限责任公司职工医院 中医科
擅长:脑血管病、脊髓疾病、脑炎、脑膜炎、头痛、头晕、癫痫...
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问题分析:有好处的,粗粮含有多种维生素和蛋白纤维之类的营养成分
意见建议:建议每天坚持食用适量杂粮,对身体益处很大的
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相关问答

一般情况下,适当的把尿,对宝宝是有好处的;但过度的把尿,则通常不好。具体内容如下:
1.好:适当给宝宝把尿,有利于训练宝宝定时大小便,从而帮助宝宝养成良好的排便习惯,有利于宝宝的胃肠道蠕动功能规律化,因此是有好处的。
2.不好:但是如果家长过度给宝宝把尿,可能导致宝宝形成依赖,或者出现抵触心理,从而不利于宝宝的健康,因此,在这种情况下,把尿不好。

卢成瑜 主任医师 儿科 广州医科大学附属第一医院 已帮助用户:0
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

宝宝常吃鹌鹑蛋好,但是应注意适量,避免一次性吃得过多。
鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、氨基酸、微量元素、维生素等营养物质,可以补充宝宝机体所需的营养,如生长中所需要的铁,富含的核黄素和维生素A对宝宝的眼睛可以起到保护作用,鹌鹑蛋中的磷脂,可以促进宝宝大脑发育,鹌鹑蛋中的B族维生素可以促进体内各种物质的代谢。
宝宝常吃鹌鹑蛋好,但是如果一次性吃得过多,可能会导致消化不良,因此需要注意适量。

卢成瑜 主任医师 儿科 广州医科大学附属第一医院 已帮助用户:0
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

通常在进行矫正时最好去正规的医院口腔科进行,标准正畸矫正,均可让牙齿整齐排列,恢复咬合关系好。
在牙齿矫正的过程中,磨牙对牙齿的矫正会有很好的效果。牙釉质被去除后,不会对牙髓造成损伤。而拔牙后矫正,恰恰是利用了拔牙所带来的空间,排齐牙列或者回收前突牙,而矫牙不受年龄限制,只教会成年人纠正时间略长,还是不磨牙为好,可拔牙。

尹新芹 主任医师 五官科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

怀孕需要遵医嘱吃润康,效果相对较好。
润康就是一种营养补充剂,当怀孕之后,怀孕初期可能会出现一些早孕反应的情况,孕妇也许什么也吃不下去,导致营养补充不足,体重减轻。所以这会可以补充营养补充剂,遵医嘱吃润康等,但是一般建议不要长期吃太多并且不能长期吃,最好平时还是保证一般的饮食就可以了,不要挑食和偏食。

王凤英 主任医师 妇产科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

一般情况下,推拿对小孩较好,可起到调理作用,具体内容如下:
推拿是中医的一种传统疗法,它能疏通经络,调和气血,调节阴阳,固正祛邪,在临床上得到了很好的运用。小孩推拿是一种以中药为基础,针对小孩病症选择特殊的穴道,采用特殊的按摩方法进行,具有调理脏腑功能,补气益血,疏通经络,预防病症的作用,多小孩身体健康有一定的好处。

陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

人不感冒是当然好的,感冒是由于上呼吸道感染造成的,所以感冒很正常,不感冒可能是体质比较好的缘故,感冒也会让人不太舒服。人体感冒的时候是我们身体内外邪气相引的时候,需要正确的治疗,把邪气从表面清理出去。

张永明 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:擅长诊疗慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘、肺癌与肺部结节。临床研究方向为慢性气道疾病。