可以多食用一些海带，紫菜，海蜇，牡蛎，海藻，大虾，海白菜，干贝等含碘丰富的食物，对于补充碘元素有一定的作用。缺碘，就会表现为神疲乏力，不思饮食困倦，体能下降等多种特征，要及时补充碘元素。
碘缺乏病的临床表现取决于缺碘的程度，缺碘时机体所处发育时期，以及机体对缺碘的反应性或对缺碘的代偿适应能力。如碘缺乏发生在胚胎脑组织发育的关键时期(从妊娠开始至出生后2岁)，则主要影响智力发育，并有身体发育及性发育障碍，即为克汀病。如碘缺乏是在儿童期，即可发生甲状腺肿。
换过肾的人能不能活一辈子需要按照实际的情况判断。后续的护理还有定期的复查是非常重要，如果复查没有排异的情况，预后也不错，生存周期也是会延长，具体的是否可以活一辈子，这个很难判断，牵涉到的因素太多，后期只能合理地进行护理，饮食生活规范地进行延长寿命。
服用药物一周以后才会好转，甲减这种疾病主要是由于甲状腺激素分泌减少而造成的，它会使患者出现苍白虚肿，表情淡漠，皮肤干燥，智力减退，头晕头痛等一系列症状，这不但会给日常生活造成非常大的影响，还会严重的危害患者的身体健康。
孕妇在怀孕期间长期缺碘的话，可能会导致胎儿甲状腺功能减退，从而引起发育迟缓、认知能力降低的症状。海产品含碘丰富，如海带、紫菜、干贝、海参等。日常饮食中注意经常食用的话，一般不会出现缺碘的。
可以多吃柿子和梨，柿子和梨含碘量还是挺高的。除了这些，也要多吃新鲜的蔬果，补充维生素，增强体质。也可以多吃海带，紫菜，海苔，海蜇，芹菜，核桃等，食用含碘的盐。吃碘就是预防平常说的大脖子病，也叫地方住甲状腺肿。
