12岁的小女孩怎样才能减掉腿上的肥肉、脂

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12岁的小女孩怎样才能减掉腿上的肥肉、脂肪 曾经的治疗情况和效果: 没治疗
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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闫冬梅 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:养血生发,补肾,壮阳,健脾,养生
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健康指导:您好:根据您说的情况您可以采用运动和饮食的减肥方法。平时要多喝水,补充每天足够的水。还要多吃一些新鲜 的蔬菜水果等,没事可以做踢腿运动,也可拍打大腿两面,还可以做一些美体的健身操都可以,但是一定要坚持。
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肖爱军 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:首先建议在饮食方面应减少脂肪和糖类的摄入,可以适当补充富含蛋白质的食物,可以多吃新鲜的水果蔬菜。同时应每天坚持锻炼、可以做慢跑、骑车、游泳、高抬腿、爬楼梯等对大腿减肥比较有效的运动。
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李云华 副主任医师 东营市河口区中医院内科 二级甲等
擅长:内科方向,糖尿病,女性体毛多症,甲状腺功能亢进症、...
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问题分析:12岁的孩子正是处在生长发育的阶段,所以说这种情况就要保证合理的身材又要保证患者的饮食健康。
意见建议:所以说这孩子平时注意吃新鲜的水果和蔬菜为主要食物,每顿饭都要保持在八成饱就可以,同时每天坚持三十分钟左右的爬楼梯的运动。
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小女孩皮肤黑可能是遗传、色素沉着等原因引起的,可通过光子嫩肤、一般治疗等方式进行治疗。具体内容如下:
1.遗传:如果父母的皮肤较黑,受到遗传因素的影响,小女孩也可能会出现皮肤黑的情况。这是正常的,无需特殊治疗,如果影响美观,可在小女孩成年后,前往正规的医院,遵医嘱采用光子嫩肤的方式进行治疗。光子嫩肤可以利用激光的光热原理作用于皮肤表皮和真皮,破坏、分解皮肤内的色素,使其随着代谢排出体外,进而实现美白的目的。
2.色素沉着:如果小女孩长时间在日光下暴晒,容易引起色素沉着,出现皮肤黑的现象。建议家长在日常生活中做好小女孩的防晒措施,如打太阳伞、涂防晒霜等。同时还应多喝温开水,多吃富含维生素C的食物,如柑橘、柚子等。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

副乳是指介于乳房与腋窝之间多余的赘肉。影响美感,一种是哺乳期溢液,再就是易导致癌变。这种病药物治疗效果不好,可以选择手术副作用小,不易复发。术后应该注意饮食的调理,多吃些新鲜水果和疏菜。

吴国君副主任医师外科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:普外科常见病及疑难病症的诊治,尤其对甲状腺炎、甲状腺肿大、甲状腺癌、乳腺癌、乳腺纤维瘤、乳腺肿瘤、甲状腺结节、乳腺小叶癌、甲状腺功能异常、甲状腺囊肿的诊治有较深的造诣,对甲状腺癌和乳腺癌的手术治疗达国内先进水平。

肚子上的赘肉多,是因为久坐引起的。平时坐的时间不宜过长,半小时可以站立起来,顺时针或者是逆时针按摩腹部,可以增加肠胃蠕动,减少脂肪堆积。饭后不要及时坐下,可以靠墙站立,并收小腹,可以经常做仰卧起坐练习。多吃高纤维,高水分的食物。多做有氧运动,每天至少做出汗的运动半小时,最好慢跑一小时。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

一般来说,小女孩嘴上长毛需根据具体情况采取不同的治疗方法,具体如下:
小女孩嘴上长毛可能是因为肾上腺皮质激素分泌过多,也可能是身体内分泌失调造成,或是遗传引起。一般不用特殊治疗,且随年龄增长会自动消失。如果没有消退,可采用药物、激光或等方法进行治疗。
平时生活之中,可加强体育锻炼,增强体质,注意营养均衡,可以多吃新鲜蔬菜、水果,多摄入优质蛋白,促进健康生长。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

一般情况下,12岁小女孩能贴艾绒桂圆花椒肚脐贴。具体内容如下:
艾绒桂圆花椒肚脐贴由艾绒、桂圆、花椒等温性药物组成,具有益气活血、健脾和胃、温宫散寒的功效,能够用于儿童,不会对儿童的身体造成不利影响,因此,12岁小女孩能贴艾绒桂圆花椒肚脐贴,可以改善四肢末梢冰凉、消化不良、月经不调和痛经等问题,但需在医生指导下贴。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院已帮助用户:0
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

埋线减肥能减掉肚子上的赘肉,埋线减肥是将蛋白线埋入穴位并留存一定时间,可以长期刺激穴位,通过疏通人体经络、促进身体代谢、增加能量消耗、促进脂肪分解来达到减肥效果,同时还能抑制病人食欲,抑制亢进的消化功能。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。